中秋佳节，月圆人团圆。在这个温馨的节日里，与家人围坐在一起，品尝美味佳肴，是最幸福的时刻。今天，就为大家带来 8 道适合中秋的“福气菜”，做法详细，让你轻松在佳节露一手，全家吃得开心，待客也超有面子。

干锅包菜

【食材】

包菜半颗撕成片）、大蒜2瓣切末）、干辣椒2个、生抽2勺、香醋2勺、蚝油1勺、白糖少许、盐少许、食用油适量

【做法】

1.调酱汁：碗中加2勺生抽、2勺香醋、1勺蚝油、少许白糖和盐，搅拌均匀备用；

2.锅烧热之后，倒入油，（此时油热了以后，放入蒜末以及干辣椒，快速地将其炒香；紧接着放入包菜片，用大火进行翻炒，大概两分钟左右，直至包菜变得柔软；

3.淋入调好的酱汁，继续翻炒1分钟至汤汁收浓，5分钟即可搞定，香辣脆爽超下饭！

香煎里脊肉

【食材】

里脊肉1块、生抽1勺、料酒1勺、烧烤料、玉米淀粉1勺、食用油

【做法】

1. 里脊肉切薄片，加生抽、料酒、烧烤料抓匀；

2.加玉米淀粉抓拌，静置20分钟入味，

3.热锅之后，缓缓地轻轻地倒入油，接着放入一片片的肉片，以中小火开始进行煎制，直至肉片的两面都渐渐地，慢慢地呈现出金黄的色泽，而后把它捞出，以便可以进行控油处理。

牛肉粒炒杂蔬

食材：鲜牛肉、姜丝、盐巴、玉米淀粉、葱花、豌豆、玉米、胡萝卜、酱油、水淀粉

做法：

鲜牛肉切小块，加姜丝、少许盐巴、玉米淀粉，抓匀后表面淋 1 层油，锁住水分；

锅中放少许油，油热后下葱花爆香，倒入牛肉粒，翻炒至变色，盛出备用；

同一口锅放少许油，下葱花爆香，加豌豆、玉米、胡萝卜（切小丁），翻炒 2 分钟至断生；

倒回牛肉粒，加 1 勺酱油，翻炒均匀；

淋入水淀粉，加少许盐巴调味，翻炒至汤汁浓稠，即可出锅。

黄金包菜炒蛋

【食材】

新鲜鸡蛋2个（约100克），包菜半颗（约300克），大蒜2瓣，生抽12毫升，老抽3毫升，盐3克，花生油15毫升。

【制作过程】

食材预处理：

鸡蛋打入碗中，加入1汤匙清水（约5毫升），用筷子以画Z字形的方式快速搅打60秒，直至蛋液出现细密泡沫。加清水能使炒出的鸡蛋更加嫩滑。

包菜剥去外层老叶，对半切mdh.fenghua.iNfO782|mdo.fenghua.iNfO782|mhv.fenghua.iNfO782|mjf.fenghua.iNfO782|mmi.fenghua.iNfO782|mmz.fenghua.iNfO782|mpg.fenghua.iNfO782|msr.fenghua.iNfO782|myg.fenghua.iNfO782|mym.fenghua.iNfO782|mzr.fenghua.iNfO782|ndu.fenghua.iNfO782|ngr.fenghua.iNfO782|nhn.fenghua.iNfO782|nih.fenghua.iNfO782|开后去除硬芯，切成3毫米宽的细丝（太粗影响熟度，太细容易出水）。

大蒜用刀身拍裂后切末，这样更能释放蒜香。

芦笋炒牛肉

材料：牛肉 150克（推荐选用牛里脊肉）；芦笋 200克；红椒 1个；生姜 2片；蒜瓣 2瓣；酱油 1勺；料酒 1小勺；食盐 适量；白胡椒粉 适量；食用油 适量

做法步骤：

1. 准备食材： 牛肉洗净后切成薄片，芦笋去掉根部硬茎，切成段；红椒去籽切条，蒜和姜切末。

2. 腌制牛肉： 将牛肉片放入碗中，加入1勺酱油、1小勺料酒、适量食盐、白胡椒粉，搅拌均匀，腌制10-15分钟，帮助入味。

3. 焯水芦笋： 锅中加水烧开，将芦笋段放入沸水中焯水约2-3分钟，捞出沥干水分。

4. 炒香蒜姜： 热锅凉油，加入蒜末和姜片炒香，炒至蒜香味浓烈。

5. 炒牛肉： 加入腌制好的牛肉片，快速翻炒至牛肉变色，表面微微焦黄，捞出备用。

6. 炒蔬菜： 锅中再加少许油，加入红椒条，快速翻炒至软熟，再加入焯水后的芦笋段，继续翻炒均匀。

7. 混合炒匀： 将牛肉片倒回锅中，翻炒均匀，加入适量的盐和胡椒粉，炒至牛肉完全熟透，蔬菜脆嫩，即可出锅装盘。

酸汤肥牛炖金针菇

食材配料：肥牛卷300g、金针菇200g、番茄2个、酸菜100g、葱姜蒜适量、醋2勺、盐适量

做法步骤：

1.番茄切块，酸菜切丝，金针菇去根。

2.热锅放油，爆香葱姜蒜。

3.放入酸菜和番茄翻炒出酸香味。

4.倒入清水，大火煮开。

5.加入金针菇煮2分钟。

6.放入肥牛卷，烫熟即可。

7.加盐、醋调味，出锅享用。

吉祥如意清蒸鱼

食材准备：鲈鱼一条、葱姜丝、蒸鱼豉油、料酒、盐、食用油适量。

做法：

1、鲈鱼处理干净，在鱼身上划几刀，方便入味。

2、鱼身内外均匀地抹上一层盐和料酒，腌制 15 分钟左右。

3、盘子底部铺上葱姜丝，将鱼放在上面，鱼身上再放些葱姜丝。

4、蒸锅加水烧开，放入鱼蒸 8 - 10 分钟（根据鱼的大小调整时间），蒸好后取出，倒掉盘中的汤汁，去掉葱姜丝。

5、在鱼身上重新铺上葱姜丝，淋上蒸鱼豉油，浇上热油，激发出香味即可。

团圆红烧肉

食材准备：五花肉 500 克、冰糖、葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、老抽、生抽、料酒适量。

做法：

1、五花肉切成大小均匀的方块，冷水下锅，加入姜片、料酒，焯水去腥，捞出沥干水分。

2、锅中放少许油，加入适量冰糖，小火炒出糖色，至冰糖融化变成焦糖色且开始冒小泡泡。

3、放入五花肉块翻炒均匀，让每块肉都裹上糖色。

4、加入葱姜蒜、八角、桂皮、香叶炒出香味，倒入适量老抽、生抽调味，翻炒片刻。

5、加入没过肉块的清水，大火烧开后转小火慢炖 40 - 50 分钟，最后大火收汁，让汤汁浓稠裹在肉上即可。

中秋佳节，将这 8 道“福气菜”端上餐桌，与家人一起共享美味，共度一个欢乐、温馨的团圆节。