原创余嘉豪西乙处子秀表现稳定，期待力量训练后数据飙升_美食料理

原创余嘉豪西乙处子秀表现稳定，期待力量训练后数据飙升

创始人

2025-09-29 07:22:17

在西班牙篮球乙级联赛首轮比赛中，余嘉豪所效力的Alega Cantabria男篮以72-96不敌CB Zamora，遭遇惨败。然而，余嘉豪在这场比赛中的表现尚属可观。他出场时间为23分49秒，命中率为33.3%，三分球命中率为0%，罚球命中率为70%，贡献了9分3篮板1助攻，并出现了3次失误。尽管数据看起来并不出众，但需要注意的是，替补内线球员在16分钟的上场时间内却一分未得。因此，余嘉豪已经跻身成为球队内线中的第一人，这也正是他被租借到这支球队的原因之一，因为球队的内线实力实在太差。

对手很明显对余嘉豪展开了严密防守。由于他进入内线几乎就会吸引犯规，对方球员对其格外警惕。相比队内其他球员，在这个位置上的身高优势使得余嘉豪成为了战术核心，为球队带来了一些战术优势。然而，他在拿球时存在一些不良习惯。可能由于缺乏总体运动能力，再加上下肢力量不足，导致他拿球后并不能立即起跳上篮或扣篮，而是选择过多地进行沉球假动作，这会给对手争取到更多的反应时间，从而阻碍他的发挥。改掉这个动作将是他未来必须着重解决的问题之一。

未来几个月，力量训练将成为余嘉豪最为重要的任务之一。只有增强下肢力量，他才能更好地对抗对手，避免类似之前亚洲杯比赛中出现的形变情况，以免再次引起许多人的非议。如果他能够学会高抬高打的技巧，相信余嘉豪在攻防端的表现必定会有大幅提升。

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