原创 试着这样炖一锅,做法简单!四种食材搭配,一口汤一口菜、满口鲜美太过瘾,好吃好做全家都爱
创始人
2025-10-01 07:23:25
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秋季就适合吃一些鲜爽的汤菜,有汤有菜,调味简单味道鲜美,还能吃到食材原本的味道,如若搭配一些应季时蔬就更完美了,就比如今天这道就很不错。

今天这个应季时蔬就是“小白菜”,与其搭配的就是花蛤、鸡蛋和粉条。这个花蛤有“天下第一鲜”的美誉,可以把小白菜搭配的更加鲜爽无比,还有煎蛋的辅助更是鲜上鲜,就连粉条也是鲜滑爽口,汤汁更是鲜美至极,一口汤一口菜,吃起来太过瘾。

话不多说,下面就来分享今天这道小白菜花蛤鸡蛋炖粉条的做法,四种食材搭配,能喝汤能吃菜,满口都是鲜美,详细做法且看如下步骤分解:

——小白菜花蛤鸡蛋炖粉条——

食材准备:小白菜一棵,鸡蛋3个,粉条一小把,花蛤适量,白胡椒粉少许,食盐,菜籽油适量,葱蒜适量

第一步: 准备小白菜一棵,拆开叶片后仔细地清洗干净,而后简单切几刀成大片放在一边沥干水分待用。这个季节的小白菜正鲜嫩,找不到的也可以用大白菜或者娃娃菜代替。

第二步:挑选一些鲜活的花蛤,拿回家加盐和食用油搅拌均匀,置于一边养一养让其吐一吐泥沙,而后搓洗干净表面,捞出后倒入锅中加入少许清水煮开后就关火,加盖焖至全部开壳。捞出后将花蛤肉取出再淘洗一遍备用。剩下的花蛤原汤则要倒出沉淀一下备用。

第三步:还有两个食材也要提前准备好,其中一个就是鸡蛋,将三个鸡蛋打散后倒入油锅中炒一炒,炒成大块后盛出待用。还有一小把红薯粉条用温水泡软后待用。

第四步:所有食材都备好后就可以进入今天的烹饪主题了。就用煎炒鸡蛋的油锅,再添入一些菜籽油烧热,加入一些小料葱蒜末炒出香味,而后把小白菜直接倒入锅中,转为大火炒一炒,将其炒至微微变软的时候就把煮花蛤的原汤倒入锅中,同时保持最大火煮开。

第五步:煮开后就将粉条和鸡蛋也倒入其中,简单翻拌均匀后就可以调味,只要加入一些食盐和白胡椒粉即可,保持大火再炖个5分钟左右,让粉条充分熟透为好。

第六步:最后取出花蛤肉倒入锅中,同样保持最大火再炖一分钟,品一品味道,觉得味道不够的再稍做一些调整后即可以关火出锅了。这菜主打的就是鲜美清爽,一口菜一口粉条,在花蛤和鸡蛋的提鲜下,吃的就是一个过瘾,感兴趣的一定要试一试这个做法。

——阿胡的小贴士——

菜谱中用的是花蛤,你也可以用干虾仁或者鲜蛏子代替,同样的煮蛏子的原汤也要利用起来,都是这道菜鲜味的主要来源。

花蛤的原汤在倒入锅中时要小心一些,避免有一些碎壳倒入锅中。

我是阿胡的小食光,一个喜欢研究把普通食材做出更多花样美食的饕餮小食客!这个季节就适合吃这道汤菜,小白菜、花蛤和鸡蛋的完美搭配,鲜爽可口,汤汁也是鲜美至极,开胃又下饭。如果你喜欢今天这道小白菜花蛤鸡蛋炖粉条的做法,那就不妨先关注我,再为此文点个赞和“小红心”,明天的内容依旧很精彩,感谢阅读,明天见!

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