桥本甲状腺炎不要慌，中医食疗来帮忙_美食料理

创始人

2025-10-06 10:03:15

依据中医治未病理论，可采用食疗方法减缓疾病的进展。

百合蛋黄汤

用料：百合45克，莲子15克，鸡蛋1个，糖适量。

制法：将百合、莲子浸泡一夜，洗净，加清水适量煮30分钟，去百合、莲子，加蛋黄搅匀，用糖调味。早晚分服。

功效：滋心养肾、清心安神。适宜桥本甲状腺炎属阴虚有心烦失眠、焦虑不安、口燥咽干、潮热盗汗者食用。

赤豆薏苡仁红枣羹

用料：赤豆30克，薏米40克，红枣30克。

制法：将赤豆、薏苡仁、红枣洗净，放入锅中，加水煮烂，可加少许糖调味，分2次食用。

功效：活血利湿。适宜桥本甲状腺炎脾虚湿盛者食用。患者症见颈部肿胀，伴有困倦乏力、四肢浮肿等。

芪杞炖仔鸡

用料：童子鸡1只（约500 克），黄芪、枸杞子各30克，白术10克，西洋参10克，调料适量。

制法：将童子鸡洗净，切为小块，加入补益中药和葱、姜、蒜、盐、酒等调料，用文火慢炖1小时，食肉喝汤。

功效：有补中益气、滋阴助阳、增强机体抗病能力的作用。适用于体质虚弱、易患风寒感冒的桥本甲状腺炎患者。

绿豆陈皮汤

用料：绿豆60克，大米30克，罗汉果10克，陈皮6克。

制法：将绿豆、大米、罗汉果、陈皮等清水洗净，用旺火煮熟后转文火至绿豆开花为宜。

功效：具有清热解毒、消肿软坚、除瘿瘤之功效。适用于甲状腺肿大或结节、咽喉肿痛的桥本甲状腺炎患者。

（原文见《益寿文摘》总第3847期严仕梦/文）

文字编辑：殷晨晨

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