秋收感恩节的餐桌,总需要一道暖呼呼的甜汤收尾。今年我选了酒酿南瓜小圆子,金黄的色泽适配秋日氛围,还自带养生属性,全家老小都吃得满足,妥妥的餐桌“暖心担当”。
做法简单又出效果。先把南瓜去皮蒸熟,压成泥后加适量糯米粉,揉成光滑面团,再搓成拇指盖大小的小圆子,煮到浮起就捞出来备用。另起锅倒适量清水,放两勺酒酿煮开,加少许冰糖调味,最后倒入煮好的小圆子,煮1分钟就能出锅,撒上一把干桂花,香气瞬间满溢。这道甜汤的养生感藏在细节里。南瓜自带膳食纤维,酒酿能暖身,秋冬喝一碗胃里特别舒服,比奶茶健康多了。
我还特意减了糖,老人孩子吃着不齁甜,糯叽叽的小圆子裹着酒酿的清甜,一口下去满是秋日的温柔。搭配餐桌也很出彩。用浅口白瓷碗盛着,金黄的南瓜汤衬着雪白的小圆子,撒上桂花点缀,和餐桌上的南瓜摆件、干麦穗装饰呼应,秋日氛围直接拉满。饭后一碗,解腻又暖身,家人都夸比外面甜品店的还好吃。
今年感恩宴,这道酒酿南瓜小圆子成了最受欢迎的收尾菜。简单的食材、家常的做法,却藏着满满的温暖,如果你也想给感恩节餐桌加道养生甜汤,试试它准没错!