鸡汤怎么炖?教你正确做法,肉不柴汤不腥,鲜美好喝营养高
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2025-10-18 16:45:02
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最近一直在下雨,差不多有一个多月了,每天都阴沉沉的,气温降了不少,怕的冷人已经穿上了薄棉袄,在这种天气下,除了要穿衣保暖外,还要多吃些暖身且营养高的食物,强健身体,才不会轻易生病。鸡汤是不错的选择,每周做一两次,吃鸡肉喝鸡汤,对身体极好。

说到炖鸡汤,有人可能不太会做,要么不知道加什么料,要么不知道是先焯水还是直接炖,做出来汤难喝,或是鸡肉发柴。起初我就是总也做不好,有时明明加了香料,炖好了却不香,反倒有些怪味,有时炖好了只能喝汤,鸡肉难以下咽。

那么,鸡汤到底怎么炖呢?其实方法并不难,只是我们把事情想复杂了。下面就来教你正确做法,一看就会,这样做出来肉不柴汤不腥,鲜美好喝营养高。赶紧来看看吧,学会了炖一锅,保准成就感满满。

炖鸡汤的方法:

想要一锅鲜美的鸡汤,首先要有好食材,用老母鸡最好,而且要新鲜,炖出的鸡汤鲜美又滋补。不建议用冷冻鸡炖鸡汤,想要用别的鸡,可以选用乌鸡、三黄鸡。

炖鸡汤最适合配些菌类,比如虫草花、羊肚菌、干香菇等等,可以让鸡汤变得更加鲜美,同时增加营养。想要一次品尝到多种菌类,可以选购菌汤包,种类挺丰富的。或者搭配板栗、山药、红枣、枸杞等,根据自己的喜好准备好。

下面以菌汤包为例,提前将菌汤包里的材料装进大碗,加入温水浸泡半个小时。泡好后清洗干净备用。

鸡收拾干净,剁成小块,放进盆内,加入适量清水,再放入少许盐和白醋,搅动几下,浸泡十分钟。这么做不仅可以去腥,还可以软化肉质。

时间到了,捞出鸡块,倒掉脏水,再加入少量清水,并加入一大勺面粉,下手反复抓一抓。面粉具有很强的吸附性,这样处理鸡块更干净。

抓个三分钟后加水清洗,再换水洗几次,直到水变清澈。

鸡块洗净后放进砂锅内,再放入葱姜、菌类。接着倒入足量清水,开大火煮开,撇去浮沫,再转小火,盖上盖子炖一个小时。

炖好了,加盐调味,撒点枸杞,再煮五分钟,就可以关火了。

口味比较重的朋友,可以调碗料汁,吃鸡肉的时候蘸着吃,这样就不怕味道清淡了。为了吸收营养,记得不要只喝汤,肉一定要吃。

炖鸡汤,记住以下几点:

用鲜鸡炖汤,最好不要焯水,洗净后就可以炖了,不然焯水了再炖鲜味和营养都会流失不少。如果是冷冻鸡,才需要焯水去腥,不要弄错了;

炖鸡汤时,不要加香料,以免影响了鸡汤的味道;

炖鸡汤加水一定要一次性加够,不建议中途再加水;

炖鸡汤时,不要太早加盐,最好在出锅前五分钟加盐,这样做既能很好的调味,又能保留肉质鲜嫩。

掌握好以上方法,就能炖好鸡汤了,有时间就试试吧。欢迎大家留言讨论,如果觉得文章对你有用,请给我点赞、评论、转发、关注,让更多的人看到,让大家一起学习,感谢大家对我的支持,我们下次再鸡汤怎么炖?教你正确做法,肉不柴汤不腥,鲜美好喝营养高

最近一直在下雨,差不多有一个多月了,每天都阴沉沉的,气温降了不少,怕的冷人已经穿上了薄棉袄,在这种天气下,除了要穿衣保暖外,还要多吃些暖身且营养高的食物,强健身体,才不会轻易生病。鸡汤是不错的选择,每周做一两次,吃鸡肉喝鸡汤,对身体极好。

说到炖鸡汤,有人可能不太会做,要么不知道加什么料,要么不知道是先焯水还是直接炖,做出来汤难喝,或是鸡肉发柴。起初我就是总也做不好,有时明明加了香料,炖好了却不香,反倒有些怪味,有时炖好了只能喝汤,鸡肉难以下咽。

那么,鸡汤到底怎么炖呢?其实方法并不难,只是我们把事情想复杂了。下面就来教你正确做法,一看就会,这样做出来肉不柴汤不腥,鲜美好喝营养高。赶紧来看看吧,学会了炖一锅,保准成就感满满。

炖鸡汤的方法:

想要一锅鲜美的鸡汤,首先要有好食材,用老母鸡最好,而且要新鲜,炖出的鸡汤鲜美又滋补。不建议用冷冻鸡炖鸡汤,想要用别的鸡,可以选用乌鸡、三黄鸡。

炖鸡汤最适合配些菌类,比如虫草花、羊肚菌、干香菇等等,可以让鸡汤变得更加鲜美,同时增加营养。想要一次品尝到多种菌类,可以选购菌汤包,种类挺丰富的。或者搭配板栗、山药、红枣、枸杞等,根据自己的喜好准备好。

下面以菌汤包为例,提前将菌汤包里的材料装进大碗,加入温水浸泡半个小时。泡好后清洗干净备用。

鸡收拾干净,剁成小块,放进盆内,加入适量清水,再放入少许盐和白醋,搅动几下,浸泡十分钟。这么做不仅可以去腥,还可以软化肉质。

时间到了,捞出鸡块,倒掉脏水,再加入少量清水,并加入一大勺面粉,下手反复抓一抓。面粉具有很强的吸附性,这样处理鸡块更干净。

抓个三分钟后加水清洗,再换水洗几次,直到水变清澈。

鸡块洗净后放进砂锅内,再放入葱姜、菌类。接着倒入足量清水,开大火煮开,撇去浮沫,再转小火,盖上盖子炖一个小时。

炖好了,加盐调味,撒点枸杞,再煮五分钟,就可以关火了。

口味比较重的朋友,可以调碗料汁,吃鸡肉的时候蘸着吃,这样就不怕味道清淡了。为了吸收营养,记得不要只喝汤,肉一定要吃。u.p8.0tmm.cn/fzihc

炖鸡汤,记住以下几点:

用鲜鸡炖汤,最好不要焯水,洗净后就可以炖了,不然焯水了再炖鲜味和营养都会流失不少。如果是冷冻鸡,才需要焯水去腥,不要弄错了;

炖鸡汤时,不要加香料,以免影响了鸡汤的味道;

炖鸡汤加水一定要一次性加够,不建议中途再加水;

炖鸡汤时,不要太早加盐,最好在出锅前五分钟加盐,这样做既能很好的调味,又能保留肉质鲜嫩。

编辑

掌握好以上方法,就能炖好鸡汤了,有时间就试试吧。欢迎大家留言讨论,如果觉得文章对你有用,请给我点赞、评论、转发、关注,让更多的人看到,让大家一起学习,感谢大家对我的支持,我们下次再见鸡汤怎么炖?教你正确做法,肉不柴汤不腥,鲜美好喝营养高

最近一直在下雨,差不多有一个多月了,每天都阴沉沉的,气温降了不少,怕的冷人已经穿上了薄棉袄,在这种天气下,除了要穿衣保暖外,还要多吃些暖身且营养高的食物,强健身体,才不会轻易生病。鸡汤是不错的选择,每周做一两次,吃鸡肉喝鸡汤,对身体极好。

说到炖鸡汤,有人可能不太会做,要么不知道加什么料,要么不知道是先焯水还是直接炖,做出来汤难喝,或是鸡肉发柴。起初我就是总也做不好,有时明明加了香料,炖好了却不香,反倒有些怪味,有时炖好了只能喝汤,鸡肉难以下咽。

那么,鸡汤到底怎么炖呢?其实方法并不难,只是我们把事情想复杂了。下面就来教你正确做法,一看就会,这样做出来肉不柴汤不腥,鲜美好喝营养高。赶紧来看看吧,学会了炖一锅,保准成就感满满。

炖鸡汤的方法:

想要一锅鲜美的鸡汤,首先要有好食材,用老母鸡最好,而且要新鲜,炖出的鸡汤鲜美又滋补。不建议用冷冻鸡炖鸡汤,想要用别的鸡,可以选用乌鸡、三黄鸡。

炖鸡汤最适合配些菌类,比如虫草花、羊肚菌、干香菇等等,可以让鸡汤变得更加鲜美,同时增加营养。想要一次品尝到多种菌类,可以选购菌汤包,种类挺丰富的。或者搭配板栗、山药、红枣、枸杞等,根据自己的喜好准备好。

下面以菌汤包为例,提前将菌汤包里的材料装进大碗,加入温水浸泡半个小时。泡好后清洗干净备用。

鸡收拾干净,剁成小块,放进盆内,加入适量清水,再放入少许盐和白醋,搅动几下,浸泡十分钟。这么做不仅可以去腥,还可以软化肉质。

时间到了,捞出鸡块,倒掉脏水,再加入少量清水,并加入一大勺面粉,下手反复抓一抓。面粉具有很强的吸附性,这样处理鸡块更干净。

抓个三分钟后加水清洗,再换水洗几次,直到水变清澈。

鸡块洗净后放进砂锅内,再放入葱姜、菌类。接着倒入足量清水,开大火煮开,撇去浮沫,再转小火,盖上盖子炖一个小时。

炖好了,加盐调味,撒点枸杞,再煮五分钟,就可以关火了。

口味比较重的朋友,可以调碗料汁,吃鸡肉的时候蘸着吃,这样就不怕味道清淡了。为了吸收营养,记得不要只喝汤,肉一定要吃。

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用鲜鸡炖汤,最好不要焯水,洗净后就可以炖了,不然焯水了再炖鲜味和营养都会流失不少。如果是冷冻鸡,才需要焯水去腥,不要弄错了;

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炖鸡汤最适合配些菌类,比如虫草花、羊肚菌、干香菇等等,可以让鸡汤变得更加鲜美,同时增加营养。想要一次品尝到多种菌类,可以选购菌汤包,种类挺丰富的。或者搭配板栗、山药、红枣、枸杞等,根据自己的喜好准备好。

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鸡块洗净后放进砂锅内,再放入葱姜、菌类。接着倒入足量清水,开大火煮开,撇去浮沫,再转小火,盖上盖子炖一个小时。

炖好了,加盐调味,撒点枸杞,再煮五分钟,就可以关火了。

口味比较重的朋友,可以调碗料汁,吃鸡肉的时候蘸着吃,这样就不怕味道清淡了。为了吸收营养,记得不要只喝汤,肉一定要吃。

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用鲜鸡炖汤,最好不要焯水,洗净后就可以炖了,不然焯水了再炖鲜味和营养都会流失不少。如果是冷冻鸡,才需要焯水去腥,不要弄错了;

炖鸡汤时,不要加香料,以免影响了鸡汤的味道;

炖鸡汤加水一定要一次性加够,不建议中途再加水;

炖鸡汤时,不要太早加盐,最好在出锅前五分钟加盐,这样做既能很好的调味,又能保留肉质鲜嫩。

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