香糯土豆香肠饼:一口就爱上的热量小炸弹,减脂期也能炫!
创始人
2025-10-19 09:24:04

家人们谁懂啊!最近我挖到了一款宝藏美食,香糯土豆香肠饼,好吃到让我忍不住舔手指,吃完还一直念叨着怎么没早点发现这配方!这饼外脆里糯,软糯香甜,每一口下去都是满满的幸福感,加了火腿丁后,那味道更是嘎嘎香,全家人都被它拿捏得死死的,连平时挑食的小侄子都抢着吃。更绝的是,一个饼才30多大卡,减脂期的姐妹也能放心炫,简直是梦中情饼!今天就把这简单又美味的做法分享给大家,保证你一学就会!这道美食的食材简单得让人不敢相信,只需要土豆、玉米淀粉和火腿肠这三样东西!土豆要选表皮光滑、没有发芽和破损的,这样的土豆新鲜又粉糯。玉米淀粉是让饼饼成型的关键,普通面粉可替代不了它带来的软糯口感。火腿肠就选自己喜欢的口味,我一般用原味的,咸香适中,和土豆搭配起来超赞。制作步骤:手残党也能轻松拿捏

先把土豆洗干净,削去外皮,切成薄片。切得越薄,蒸熟的时间就越短哦!把切好的土豆片放进蒸锅里,冷水上锅,大火蒸15分钟左右,直到用筷子能轻松插透土豆片,就说明蒸熟啦。把蒸好的土豆片取出来,放进一个大碗里,用勺子或者叉子把它们压成细腻的土豆泥。压的时候可以多压一会儿,尽量把土豆泥压得没有颗粒,这样口感会更软糯。把火腿肠切成小丁,大小大概和绿豆差不多就行,这样在吃的时候每一口都能咬到火腿丁,幸福感直接拉满!把切好的火腿丁放进土豆泥里,再加入适量的玉米淀粉。玉米淀粉的量可以根据土豆泥的湿度来调整,一般来说,500克土豆泥加50克左右的玉米淀粉就差不多啦。然后用筷子或者手把它们搅拌均匀,让火腿丁和玉米淀粉都均匀地裹在土豆泥上。接下来就是捏饼的环节啦!取一小团土豆泥,放在手心里,搓成圆球,再轻轻压扁,一个可爱的土豆香肠饼就初步成型啦。捏饼的时候要注意厚度,不要太厚,不然不容易煎熟;也不要太薄,不然煎的时候容易散开。我一般会把饼捏成直径5 - 6厘米,厚度1厘米左右的样子。平底锅刷上一层薄薄的油,开小火预热。把捏好的土豆香肠饼放进锅里,用小火慢慢煎。煎的时候要时不时地转动一下锅,让饼饼受热均匀。大概煎2 - 3分钟,看到饼饼的底部变成金黄色,就可以用铲子小心地翻面啦。翻面后再煎2 - 3分钟,直到另一面也变成金黄色,一个外脆里糯的土豆香肠饼就大功告成啦!

这道土豆香肠饼其实是我小时候奶奶经常给我做的美食。那时候,奶奶家有一个小小的院子,院子里种满了土豆。每到土豆丰收的季节,奶奶就会变着花样给我做好吃的,这道土豆香肠饼就是我的最爱。每次奶奶做这道饼的时候,我都会守在厨房里,眼巴巴地看着锅里的饼饼,闻着那股诱人的香味,口水都快流下来了。现在,我也学会了这道美食,做给家人吃,看着他们吃得开心的样子,我就觉得特别幸福。家人们,这么简单又美味的土豆香肠饼,你们还在等什么呢?赶紧动手做起来吧,让这口软糯香甜的美味温暖你的胃和心!

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