新川“爱达乐”课堂：“下单”一杯感恩奶茶，“签收”整个冬天的暖意_美食料理

创始人

2025-12-11 16:03:08

冬日寒风渐起，温暖却从未缺席。在《冬日里的“爱达乐”》主题心理课上，同学们以奶茶与蛋糕为媒，倾诉心底的感恩。正如塞利格曼的实验所证，将感恩化为行动能滋养幸福感。那些藏在礼物里的牵挂与敬意，让这个冬天因双向的温暖而格外治愈。

课堂上，同学们真挚的文字让人动容。有人将奶茶送给倾听心事的朋友，感谢她在无数日夜的陪伴与守护；有人牵挂着许久未见的老师与挚友，约定重逢时共赴温暖之约。这些简单的心愿，藏着最纯粹的感恩，让“第一杯奶茶”不再是流行梗，而是传递心意的温暖载体。

感受“爱与被爱”

如果说奶茶是即时的慰藉，那“冬日里的‘爱达乐’”蛋糕便是精心酝酿的深情。从选择感恩对象、下单定制到亲手设计，同学们带着温度完成每一步，每一笔勾勒、每一句留言，都在诉说着“被爱”的感动与“爱人”的真诚。

“感恩”亦需双向奔赴

心理学研究早已证明，常怀感恩之心并付诸行动，能显著提升幸福感。就像课堂上分享的故事；老师收到学生的祝福后的温柔相待；家人朋友间的小小馈赠。这些瞬间都在印证，感恩从来不是单向的奔赴，而是温暖的双向流动。

成为“温暖”的制造者

这个冬天，不必等风来，我们可以主动成为温暖的制造者。或许是一杯热气腾腾的奶茶，或许是一块亲手设计的蛋糕，或许只是一句真诚的“谢谢你”。当我们把藏在心底的感恩说出口、付之于行，不仅能温暖他人，更能让自己被幸福包裹。

传递温暖，让爱回响

愿这个冬天，每一份善意都被珍视，每一份感恩都有回应。让我们带着课堂上的温暖与勇气，把“爱达乐”的治愈力量传递下去，用点滴行动书写感恩篇章，让这个寒冬因彼此的心意而格外温暖。毕竟，最动人的冬日风景，从来都藏在人与人之间的相互照亮里。