“紫罗兰青菜”水煮后水变蓝色或青绿色,专家:放心吃!
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2025-12-19 16:42:20

最近,有消费者在抖音上发布视频:在商超购买的霜打菜“紫罗兰青菜”水煮后水变青绿色或蓝色,心存“忐忑”:这还能吃吗?不明真相的网友们甚至提出疑问:这不会是“假蔬菜”或“染色蔬菜”吧?

新民晚报记者请教了农科专家后,发现这是一个误会——紫兰罗青菜“变色”的关键因素是这种青菜富含“花青素”,水煮后变色属正常现象;而专家也告知:可以放心吃。

【霜打菜】紫罗兰青菜盒马图

新民晚报记者在盒马App上找到了这款名叫“紫罗兰青菜”的霜打菜,300克的售价为7.99元。抖音上其中一条视频显示,消费者用从盒马买来的这款紫罗兰青菜煮面,发现汤水变成了青绿色,甚至看上去还有点接近蓝色。

网友晒出的视频中,用紫兰罗青菜煮面,汤水变成青绿色甚至有点蓝色

新民晚报记者从盒马官方客服了解到,这是一款新上市的商品,“花青素爆棚”“白灼更鲜甜”是它的“标签”;烹饪过程中发生颜色变化是因为其含有花青素,花青素是一种水溶性天然色素,在碱性条件可能变成蓝色或绿色,可放心食用,营养和口感不受影响。

国家蔬菜改良上海分中心研究员、上海市农科院成果转化处主任、上海市农学会副理事长谢祝捷博士告诉新民晚报记者,紫罗兰青菜的紫色源于自身合成的天然花青素,其分子结构对酸碱度、温度等高度敏感,烹煮时的环境变化会直接导致颜色迁移与转化,属于天然物质的正常物理化学反应。

谢祝捷博士进一步解释道:“由于花青素在遇到不同的酸碱环境时会变色,酸性环境下变红,碱性环境里变蓝。这种变色都是正常的,消费者可放心购买、食用。此外,植物含有花青素,对其本身具有抗氧化、抗严寒等功用;人们食用富含花青素的植物,其实对身体健康也是有益的。”

此外,新民晚报记者还注意到,不仅仅是盒马的紫兰罗青菜,如今的蔬菜“王国”里,“紫色家族”已悄然“出新、壮大”。以往,在大家通常的印象中,紫色蔬菜有紫茄子、紫甘蓝、紫洋葱、紫薯等,但现在紫色蔬菜种类越来越丰富,螺丝椒、芦笋、秋葵等常见的绿色蔬菜也都出了“紫色版”。

谢祝捷博士表示,紫色蔬菜中的一部分,之所以呈现出紫色,就是因为含有花青素,比如上海农科院就研发了富含花青素的紫色花菜、紫色玉米、紫色青菜等“紫色版”蔬菜。

据了解,花青素属于酚类化合物中的黄酮类物质,又名花色苷,是一种水溶性天然色素,广泛存在于开花植物中,成为水果、蔬菜、花卉里的主要呈色物质。

由于花青素在遇到不同的酸碱环境时会变色,酸性环境下变红,碱性环境里变蓝。所以,在烹饪富含花青素的蔬菜时,变红、变绿、变蓝、褪色的情况都可能发生。煮一锅紫薯粥,最后变成蓝色也不要担心,这是因为水质呈弱碱性,紫薯溶出的花青素在这种环境下变了色,属于正常现象。

紫甘蓝汁液富含花青素,与不同液体混合,呈现不同的颜色

花青素与不同液体融合,变成不同的颜色,其实很常见。同样是在抖音上,@强哥实验室的作者是一位中学教师,他在课堂上做了一个实验,用富含花青素的紫甘蓝汁液,与不同的液体(分别是洁厕灵、白醋、碳酸饮料、小苏打、纯碱、84消毒液)混合溶解,呈现出了不同的颜色,有红色、紫红色、蓝色、绿色、黄色等,简直是五彩缤纷,引得课堂上的同学们啧啧称奇。这一实验也说明,花青素遇到不同液体,变色是正常现象。

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