原创不焦虑早餐多样性，我自由发挥，孩子吃得更开心了_美食料理

创始人

2025-12-20 08:01:56

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不焦虑早餐多样性，我自由发挥，孩子吃得更开心了

十二月也过半了，孩子上高中的这学期也过半了。只是她似乎还在适应当中，一旦她的付出跟结果不成正比时候她就开始情绪不稳了，表面上以为她一点不在乎成绩的，可现实并不是我以为的那般，她也焦虑也紧张也会不知道怎么办，或者说很多时候她哭不是因为太累了，而是成绩上不去的没有办法吧。

最近的早餐偏向于面包，汉堡，然后里面夹些她爱吃的煎鸡蛋，里脊肉，火腿肠片。

煎心排，粥，鸡蛋。因为她不爱吃白粥，所以我里面加了点玉米渗，这样放一起煮她还是挺喜欢喝的，只是最近这段时候她不太喜欢喝粥了，而且喝几口就很不容易了。

煎里脊肉，奶香馒头，鸡蛋。女孩说现在不爱吃吃馒头了以后不用准备了，可以煮两只鸡蛋，加点面包，或者肉就可以了。好吧，反正只要她早餐愿意吃点，想吃什么我都尽量听她自己的安排。

南瓜米糊，小面包。正好蒸了点南瓜，她不爱吃，我就用来做米糊了，这样反而她就爱喝了，喝了一大碗呢。牛角包和小面包是门口面包店买的，因为她现在不太爱吃太甜的，所以我也不自己开烤箱做了，想吃的时候买一点还是更方便一点的。自己做，各种食材，模具搞一大摊，结果她还吃不了多少，不自我感动了。

汉堡，牛奶。汉堡胚是我买的，原来我也是自己做的，现在一个月吃不了一回。里面我煎了鸡蛋还有火腿肠放一起，就是她不爱吃绿味菜，不然放点绿叶蔬菜进去的话又好看营养也更足一点。

不在乎多样早餐之后，自己和孩子都更加轻松了

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