冬季养生讲座暖意融融，百余名残疾人收获“健康礼包”_美食料理

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2025-12-22 19:22:44

扬子晚报网12月22日讯（通讯员孟英卞春敏记者闫春旭）寒冷冬日，残疾人群体如何科学养生、温暖过冬？12月22日，南京市建邺区残疾人协会给出了实用答案。为精准对接辖区残疾人健康需求，协会特邀南京昇晟堂中医院院长李瑶、南京中医药大学中医学博士王昕，为百余位残疾人朋友带来一场干货满满的冬季健康养生讲座。

讲座现场，李瑶以中医理论为切入点，从饮食调理、起居作息、运动方式等方面讲解实用养生技巧，结合具体案例拆解健康误区，并通过图文演示传授简易按摩手法。讲座中，她引经据典、通俗易懂，将专业知识融入日常生活，让残疾人朋友在轻松氛围中掌握养生要点。

随后的问诊环节，专家耐心倾听咨询，为残疾人免费把脉问诊，量身定制健康调理方案。现场还设置颈肩推拿体验，患有肩周炎的张阿姨体验后称赞：“整个人都舒坦了，老师专业，这样的机会太难得！”活动尾声，昇晟堂中医院为到场残疾人送上养生药包，将健康关爱落到实处。