它是冬天最佳早餐，值得每一位宝妈收藏，不揉面不发面，真好吃_美食料理

创始人

2026-01-04 05:22:45

它是冬天最佳早餐，值得每一位宝妈收藏，不揉面不发面，真好吃！

早餐是一日三餐中最重要的一餐，早餐吃饱了吃好了，一整天都元气满满。但现在大多数妈妈都是职业女性，早上没时间做早餐，所以大部分时间都是买着吃。但买的又不太放心。

所以今天就分享一下我家最常做的懒人早餐，大概十来分钟就搞定了，不揉面不发面，营养足味道好，孩子们都特爱吃，值得每一位宝妈收藏哦！

【孜然牛肉馅饼】

食材：牛肉，洋葱，饺子皮

详细步骤：

1.一小块牛肉用温水清洗干净，剁成牛肉末。

2.锅里倒入少许油，油热后倒入葱，姜，蒜末炒香。炒香后倒入牛肉末炒变色。

3.牛肉炒变色后，倒入洋葱碎，快速翻炒均匀，加入1勺生抽，1勺蚝油，少许孜然粉和香菇粉，适量盐，翻炒均匀。

4.炒匀后加一把小葱，牛肉馅就炒好了。好香哦！直接配米饭吃也很美味。

5.接下来把炒好的牛肉馅料用饺子皮包起来。像包子一样收紧即可。锅里刷上油，煎的时候把收口朝下。

6.一面煎至金黄，翻至另一面，继续煎至金黄。

7.一道香喷喷，口感酥脆多汁的牛肉馅饼就做好了，孩子一口一个，再配上一杯牛奶或者豆浆，能量满满。

宝妈们，怎么样？这道牛肉馅饼的做法是不是很简单呢？但是营养和口感都不简单哦。

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