**食材准备:**
* **主料:** 猪里脊肉 200g、青椒 3个* **辅料:** 生姜 1小块、大蒜 3瓣、干辣椒 2个(可选)* **调料:** 生抽 2勺、老抽 1勺、料酒 1勺、淀粉 1勺、盐 适量、糖 少许、鸡精 少许、食用油 适量
**步骤:**
1. **处理食材:** * 猪里脊肉切成细丝,加入1勺料酒、1勺生抽、少许盐、1勺淀粉,抓匀腌制10分钟。 * 青椒去籽洗净,切成细丝。 * 生姜切丝,大蒜切片,干辣椒剪成段(不吃辣可以不放)。2. **炒制:** * 热锅凉油,油热后倒入腌制好的肉丝,快速翻炒至变色,盛出备用。 * 锅中留底油,放入姜丝、蒜片、干辣椒爆香。 * 倒入青椒丝,大火翻炒至断生,加入少许盐调味。 * 将炒好的肉丝倒回锅中,加入1勺生抽、1勺老抽、少许糖、鸡精,翻炒均匀即可出锅。
**小贴士:**
* **选肉:** 猪里脊肉是最佳选择,肉质细嫩,炒出来口感好。也可以选择猪前腿肉,但需要逆着纹路切,否则容易柴。* **腌制:** 腌制肉丝时加入淀粉可以锁住水分,使肉丝更嫩滑。* **火候:** 炒肉丝时要用大火快炒,避免肉丝变老。青椒也要大火快炒,保持脆嫩的口感。* **调味:** 生抽和老抽的比例可以根据个人口味调整,喜欢颜色深的可以多加一点老抽。糖可以提鲜,但不要加太多,否则会甜。* **配菜:** 除了青椒,还可以加入红椒、洋葱等配菜,颜色更丰富,营养也更均衡。
**神仙做法:**
想要做出更美味的青椒肉丝,可以试试以下方法:
* **肉丝上浆:** 在腌制肉丝时,可以加入一个蛋清,搅拌均匀后再加入淀粉,这样炒出来的肉丝更加嫩滑。* **勾芡:** 在出锅前,可以用少许水淀粉勾芡,使汤汁更浓稠,裹在肉丝和青椒上,味道更浓郁。* **淋香油:** 出锅前淋上几滴香油,可以增香提味。
**总结:**
青椒肉丝是一道简单易做又美味的家常菜,掌握好选肉、腌制、火候和调味等关键步骤,就能做出鲜香嫩滑、美味下饭的青椒肉丝。快来试试吧!