原创 家庭版宫保鸡丁的详细做法与食材准备指南。
创始人
2026-01-08 10:42:27

宫保鸡丁是一道经典的川菜,兼具酸、甜、咸、鲜、辣、麻六味,肉质滑嫩,花生酥脆,口感层次丰富。下面为大家介绍家庭版宫保鸡丁的详细做法,食材常见、步骤简单,轻松就能做出饭店级口感。

一、食材准备

主料

  • 鸡胸肉 300克(或鸡腿肉,鸡腿肉口感更嫩,推荐使用)
  • 去皮花生米 100克

辅料

  • 干辣椒 8-10个(根据个人辣度偏好调整,建议选用二荆条,香而不燥)
  • 花椒 1小把(约15粒左右,增香提麻)
  • 姜 3片(切丝)
  • 蒜 3瓣(切末)
  • 葱白 2段(切小段)
  • 料酒 1勺
  • 生抽 1.5勺
  • 香醋 1勺
  • 白糖 1勺
  • 淀粉 1勺(腌制用)+ 0.5勺(调汁用)
  • 盐 少许
  • 食用油 适量
  • 清水 2勺(调汁用)

二、烹饪步骤

  1. 处理食材:将鸡胸肉或鸡腿肉洗净,切成1.5厘米左右的小丁,放入碗中;加入1勺料酒、少许盐、1勺淀粉,再淋入少许食用油,用手抓匀腌制15分钟(加油能让肉质更滑嫩,避免炒的时候粘连)。干辣椒剪去蒂部,去除籽(怕辣的可以多去籽);姜切丝、蒜切末、葱白切段备用。
  2. 炸花生米:锅中倒入适量食用油,冷锅放入花生米,开小火慢慢翻炒。炒至花生米表面微微变色,呈现出浅金黄色时,立即捞出沥干油分,放在盘子里晾凉(凉了之后才会酥脆,不要炒太久,容易糊)。
  3. 调制酱汁:取一个小碗,加入1.5勺生抽、1勺香醋、1勺白糖、0.5勺淀粉,再加入2勺清水,用筷子搅拌均匀,备用(提前调好酱汁,能避免炒的时候手忙脚乱,还能让味道更均匀)。
  4. 炒鸡丁:锅中倒入适量食用油,油热后,放入腌制好的鸡丁,用筷子快速滑散。炒至鸡丁表面变白,完全熟透后,盛出备用(不要炒太久,否则鸡丁会变老,影响口感)。
  5. 爆香调料:锅中留少许底油,油热后,放入干辣椒和花椒,小火慢慢煸炒,炒出香味(注意火候,不要炒糊,否则会发苦)。接着放入姜丝、蒜末和葱白段,继续翻炒10秒,爆香。
  6. 混合翻炒出锅:将之前炒好的鸡丁倒回锅中,大火快速翻炒均匀。然后淋入调好的酱汁,继续大火翻炒,让每一块鸡丁都均匀裹上酱汁(酱汁浓稠后即可,不要炒太久,避免鸡丁变柴)。最后放入晾凉的花生米,快速翻炒3-5秒,均匀裹上酱汁后,立即关火出锅。

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