原创 河南媳妇晒婆婆做的早餐饭,朋友圈火了,网友:看着没胃口!
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2026-01-27 22:43:25

导语:河南媳妇晒婆婆做的早餐饭,朋友圈火了,网友:看着没胃口!

自从婆婆从老家来和我们一起住,我就再也没买过外面的早餐了。每天早晨五点半,准时能听见厨房里传来轻轻的动静,那是婆婆开始准备早餐了。而我,总是被一阵阵饭香“叫醒”,那种感觉,真的比任何闹钟都温柔。

生活就这样变得规律起来,以前我和老公经常睡到快迟到,匆匆忙忙抓个面包就出门,现在却能在晨光中坐下来,好好吃一顿热乎乎的早饭,这种变化,简单却踏实。

今天早上,我又是在南瓜粥的甜香中醒来的,照例拍了张早餐照片发朋友圈:“又是被早饭香醒的一天~”配图是婆婆今天做的:南瓜大米粥、腌白萝卜片、馒头、水煮蛋,还有一碗大葱炒鸡蛋。

没想到,这条朋友圈居然小火了一把,点赞不少,但评论区更热闹:

“天天吃这些不腻吗?”

“看着就没胃口...”

“这也太简单了吧,至少得有个豆浆油条啊!”

“河南早餐就这?”

看着这些评论,我笑了,正好,今天就带大家“云品尝”一下我家这被吐槽“单调”的早餐吧。

一、南瓜大米粥

我家早餐顿顿少不了粥,婆婆说“早晨喝碗热粥,一天都舒服”。今天做的是南瓜大米粥。南瓜是婆婆从老家带来的,自家种的老南瓜,这种南瓜和超市卖的不太一样,皮硬肉厚,颜色是深橘红色,特别甜。

先把大米淘净泡上半小时,南瓜去皮去瓤,切成小块。水开后先下大米,煮到米粒开花,再下南瓜块。 她说这样南瓜不会煮得太烂,还能保持形状。等南瓜变得软糯,用勺子轻轻一压就融进粥里,整锅粥都染成了漂亮的金黄色。

我捧着碗,热气扑在脸上,舀一勺送进嘴里,大米的糯、南瓜的甜,还有那一点点几乎尝不出的咸,在舌尖化开。这粥喝下去,从喉咙一直暖到胃里。

二、腌白萝卜片

如果说南瓜粥是温柔的,那婆婆腌的白萝卜片就是早餐桌上的“小炸弹”,爽脆开胃,一口就能唤醒所有味蕾。

白萝卜洗净,不用去皮,切成薄片,撒上比炒菜多一点的盐,抓匀,腌半小时把水杀出来。 这时候萝卜片变得软了一些,但还保持着脆度。倒掉腌出来的水,加白糖、白醋、少许生抽,再来点蒜末和干辣椒段。 最后泼上一勺热油,香味全被激出来了。拌匀后婆婆会把它装进玻璃罐里,“腌一晚上更好吃,不过现在吃也入味了。”

我夹起一片,半透明的萝卜片挂着料汁,咬下去“咔嚓”一声,酸、甜、咸、辣、脆,五种感觉同时在嘴里炸开。配着糯软的南瓜粥,一口脆一口绵,简直绝了。

三、馒头、鸡蛋和大葱炒蛋

主食是馒头,婆婆自己蒸的,有嚼劲,面香味很足。水煮蛋一人一个,还有一碗香喷喷的大葱炒鸡蛋。吃完早餐,我又翻了翻朋友圈的评论。有人说“天天吃这些不腻吗”,有人说“看着就没胃口”。

我忽然想回复点什么,打了几个字又删掉了。他们没见过婆婆每天早起在厨房里轻声忙碌的样子;他们没尝过自家种的老南瓜有多甜;他们不知道那罐腌萝卜需要多少耐心;他们更不理解,为什么有人愿意日复一日地为家人准备这样“单调”的早餐。

这些简单重复的食物里,藏着最踏实的日子。它不惊艳,不复杂,不迎合任何人的期待。它只是在一个个寻常的早晨,用最朴素的方式告诉我们:新的一天开始了,吃饱了,一切都好。

所以,如果你问我:“天天吃这些不腻吗?”我会说:腻的不是食物,是生活。而当有人愿意用这样的早餐为你稳住生活的底色时,吃什么都是甜的。

婆婆又开始准备中午的菜了,我在想,明天早上会吃什么呢?不管是小米粥、玉米糊还是面条汤,我知道,一定又是热乎乎的,一定又是被爱煮过的。

那些说我早餐单调的网友啊,真希望你们也能尝一口这碗南瓜粥,它可能不会让你惊艳,但会告诉你最好的胃口,不是被华丽唤醒的,而是在这样平淡的早晨,被一点点养出来的。

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