义乌市枫叶学校二月第1周食谱(2月1日-2月5日)
创始人
2026-02-01 14:42:14

星期一(2.2)

早餐:素炒萝卜丝 水煮蛋 蔬菜炒饭 三鲜面 炒米线 蒸玉米 皮蛋瘦肉粥 南瓜馒头

间食:谷粒多

中餐:干煸牛柳 杏鲍菇炒肉 肉沫菊花菜豆腐 蒜炒菜心 红薯饭 紫薯卷 绿豆汤 圣女果

间食:蛋达 一鸣小鸣星纯牛奶

晚餐:老鸭烧土豆 长豇豆炒肉丝 蒜苔炒肉丝 蚝油娃娃菜 饺子 白米饭 虾皮冬瓜汤

星期二(2.3)

早餐:素炒生菜 五香蛋 酱油炒饭 刀削面 炒年糕 蒸土豆 小米粥 花卷

间食:桔子

中餐:排骨炖冬瓜 木耳炒莴笋 圆椒炒肉 素炒小青菜 绿豆饭 鸡蛋饼 紫菜鸡蛋汤 哈密瓜

间食: BB熊饼干 光明大白兔奶糖风味牛奶

晚餐:一品鲜 酸豆角炒鸭胗 西芹香干炒肉丝 蒜香茼蒿 荞麦馒头 白米饭 西葫芦条汤

星期三(2.4)

早餐:蚝油生菜 水煮蛋 扬州炒饭 小馄饨 炒河粉 蒸红薯 燕麦粥 小馒头

间食:豆本豆豆奶

中餐:红烧肉 蜜汁南瓜 腐竹芹菜炒肉 蒜汁油麦菜 小米饭 双色卷 蔬菜汤 桔子

间食:曲奇饼干 依然纯牛奶

晚餐:回锅肉 培根冬瓜片 手撕包菜炒肉片 蚝油菊花菜 奶黄包 白米饭 海藻汤

星期四(2.5)

早餐: 素炒油麦菜 茶叶蛋 腊肠丁炒饭 鸡蛋面 炒米线 蒸南瓜 南瓜粥 火腿卷

间食: 小番茄

中餐: 肥牛卷 蒜香肉末土豆丁 西葫芦炒肉片 素炒卷心菜 红豆饭 南瓜包 蛋花汤 香蕉

间食: 芝士饼干 旺仔牛奶

晚餐: 酱汁鸡腿 双花菜炒肉 肉末炒三丝 素炒大茭菜 红糖发糕 白米饭 绿豆汤

星期五(2.6)

早餐:土豆丝 水煮蛋 三丁炒饭 酸辣米线 炒河粉 蒸紫薯 红豆粥 肉包

间食:抹茶蛋糕

中餐:雪花鸡柳 洋葱炒猪肝 肉末水蒸蛋 素炒油麦菜 杂粮饭 奶香馒头 筒骨萝卜汤 哈密瓜

图片仅供参考

编辑:王 欢

一审:石南丰

二审:徐 敏

三审:陈贻龙

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