糖醋山药:酸甜开胃,简单一绝
创始人
2026-02-02 21:22:55

今天要跟大家分享的这道糖醋山药,真的是我最近发现的宝藏家常菜!每次做这道菜,厨房里都飘着酸甜诱人的香气,让人忍不住流口水。别看它做法简单,味道却一点也不输给餐厅里的大菜,关键是食材常见,做法快手,非常适合忙碌的现代生活。

先说说这道菜的主角——山药。山药可是个好东西,健脾养胃,口感软糯,无论是大人还是小孩都爱吃。而糖醋口味更是经典中的经典,酸甜适口,开胃下饭,简直是米饭杀手。

制作这道糖醋山药,我们需要准备的食材非常简单:山药、青椒、红椒、大蒜、生姜、生抽、陈醋、白糖、盐和水淀粉。山药最好选择铁棍山药,口感更面,更香。处理山药时,记得戴上手套,以免山药的黏液沾到手上引起瘙痒。

接下来就是制作步骤啦。首先,把山药去皮,切成滚刀块,放入清水中浸泡,防止氧化变黑。青椒和红椒切成小块,大蒜和生姜切末备用。锅中烧水,水开后放入山药块,焯水2-3分钟,捞出沥干水分。这一步可以去除山药的生涩味,也能让山药更容易熟。

然后,起锅烧油,油热后放入姜蒜末爆香,接着放入焯过水的山药块,翻炒均匀。这时候,就可以加入灵魂调料了:一勺生抽、两勺陈醋、一勺白糖和少许盐,翻炒均匀,让山药充分吸收调料的味道。

为了让山药更加入味,也为了让汤汁更浓稠,我们需要加入少许清水,盖上锅盖,小火焖煮3-5分钟。这时候,你可以闻到整个厨房都弥漫着酸甜诱人的香气,简直让人迫不及待想尝一口。

焖煮好后,打开锅盖,放入青红椒块,翻炒至断生。最后,淋入水淀粉勾芡,大火收汁,让汤汁均匀地裹在山药上,就可以出锅啦!装盘后,一道色泽红亮、酸甜可口的糖醋山药就大功告成了。

这道糖醋山药,做法简单,却充满了家的味道。记得小时候,妈妈也经常做这道菜,那时候家里条件有限,没有那么多的食材,但妈妈总能用最简单的食材,做出最美味的菜肴。每次做这道菜,我都能多吃一碗饭。如今,自己成家立业,也学会了这道菜的做法,每当想念家的味道时,就会做上一盘,仿佛又回到了那个温暖的童年时光。

糖醋山药不仅美味,还非常有营养。山药富含多种维生素和矿物质,健脾养胃,青红椒则提供了丰富的维生素C,让这道菜更加健康。而且,这道菜的做法非常灵活,你可以根据自己的口味调整糖和醋的比例,喜欢酸一点的就多放点醋,喜欢甜一点的就多放点糖,完全随心所欲。

总之,这道糖醋山药真的是一道不可多得的家常美食,简单易做,酸甜开胃,无论是作为日常小菜,还是招待客人,都非常合适。大家不妨试试看,相信你也会爱上它的味道!

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