立春后记得要“补阳”！多吃这4种食物，补气养血，连睡眠都好了
创始人
2026-02-04 20:03:53
一、韭菜（韭菜炒五花肉）
二、豆芽（豆芽鸡蛋炒火腿）
三、春笋（春笋焖鸡煲）
四、红枣（南瓜红枣糕）
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