三月到了抓紧吃，手脚冰凉最怕它，隔三差五做一次，升阳健脾补肾_美食料理

创始人

2026-02-28 02:03:25

三月到了抓紧吃，手脚冰凉最怕它，隔三差五做一次，升阳健脾补肾

马上就是三月份了，这个时候有很多应季蔬菜，这次要分享的就是韭菜，春天的韭菜最为肥美，升阳健脾胃还补肾，手脚冰凉最怕它，这个时节隔三差五做一次吃就很不错，下面分享了几道食谱，家常口味做法简单，感兴趣的可以参考。

1.韭菜鸡蛋饼

2.韭菜烧猪红

3.烤韭菜

4.韭菜豆干炒肉

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