元宵家宴菜单！蜜伢儿月嫂导师教你做12道吉祥菜，让全家都尖叫！_美食料理

创始人

2026-03-03 11:22:57

踏入宝宝纯真的天地，每一次微笑都是新发现。作为带过69个宝宝，培训出来了1510多名月嫂，跟着武汉蜜伢儿月嫂导师何进丽女士一起，探索科学育儿的奥秘，为你揭开科学育儿的神秘面纱，一起在爱与智慧中，陪伴小天使健康成长！

姐妹们！我是何老师，13年前我也是个没日没夜、熬红眼的月嫂，现在虽然当了老板，但这一到过节，最挂念的还是宝妈那一口热乎饭！今天不整虚的，直接把我私藏的“元宵吉祥菜单”端出来，都是我当年上户时，宝妈吃了都说好、寓意还炸的硬菜！💥

🏮 团圆美满 — 番茄炖牛腩

这菜一上桌，红红火火的看着就喜庆！汤汁浓郁，牛肉炖得软烂，月子里吃暖胃又补铁，宝妈吃了气色好，全家都夸你会养人！

🐟 年年有余 — 清蒸鲈鱼

做月嫂那会儿，这道菜是我的拿手绝活！鲈鱼嫩，蒸一蒸淋点热油，鲜掉眉毛！关键是高蛋白还不油腻，下奶神器，吃了不长肉！

💰 招财进宝 — 黄金豆腐酿肉

豆腐挖个坑，塞点肉馅煎得两面金黄，外酥里嫩！名字好听，做法简单，新手爸爸看一遍就能学会，端上桌绝对有面子！

🍄 福气满满 — 香菇扒油菜

香菇滑溜溜，油菜脆生生，浇点蚝油，那是真鲜亮！月子里吃补气血，还能清清肠胃，吃完一身轻松！

🍡 甜甜蜜蜜 — 桂花酒酿小圆子

最后必须来碗甜汤！酒酿暖身子，小圆子糯叽叽，桂花香满屋。不仅好吃，还能帮着排恶露，暖心又暖胃！

这12道菜，不光名字好听，关键是营养搭配绝了，专治月子里没胃口、家里人手忙脚乱！蜜伢儿的姐妹们，坐月子想吃好又不想动手的，何老师给你们安排得明明白白！💪❤️

作者介绍：何进丽女士，武汉蜜伢儿月嫂品牌联合创始人兼派单老师，60多家月子会所特聘讲师，金牌月嫂导师。13年母婴月嫂行业经验，被中国家庭服务业协会评为“先进个人”称号，精通母婴护理、产后康护、月子餐、催乳开奶、小儿推拿、蒙氏早教等技能