得了“中餐病”的老外,正在抢着服用麻辣烫
创始人
2026-03-06 16:43:12

作者:傻狍子

当一些老外还在用左宗棠鸡假装懂中餐,麻辣烫已经悄无声息地占领了世界各地的街头。

如今,你去国外旅游会发现,某个异国的商业区,正被中国的“拼好饭巨头们”占领,黄焖鸡米饭门口排着长队,沙县小吃挤满了白人中产四口之家,中餐打饭食堂,被穿着正装的白领攻陷,而门口队伍最长的那家,十有八九是卖麻辣烫的。

(图/小红书@kinoko)

去年开始,麻辣烫在全球刷屏了。

在日本,麻辣烫的热度已经火到需要专门造词来形容,年轻女孩们把打卡各家麻辣烫店叫作“マー活”,“今天去新桥喝鸡汤底,明天去涩谷那家可以自选10种配料的,密集打卡,像是在完成某种对中式美味的壮观巡礼。”而在欧美,它有个直译英文名“Mala Tang”,直接混成国际顶流。

(图/小红书截图)

杨某福、刘某祥、某亮,这三个在国内街头短兵相接的名字,到了海外摇身一变,成了征服老外味蕾的神。

“如果说上一代老外对中国美食的认知停留在左宗棠鸡,那纯属是装懂。真正懂行的,早已跳进了麻辣烫的深水区,每天都在琢磨杨某福的汤底更醇厚,还是某亮的麻酱更地道。更有一些老外,甚至开始爱上刘某祥的东北黏糊感了。”

(图/小红书@huihui)

以至于,请客吃麻辣烫,成了一件老外眼中的时髦事儿,“能熟练报出汤底,知道宽粉糯叽叽是挂汁代表、小酥肉主打光盘吸汤,方便面要加糖,绝对是在中国互联网评论区潜伏过的老吃家了。”

(图/小红书@德飘的coco)

即便还没来中国,老外们也会提前在家门口的麻辣烫店里反复演习。从磕磕绊绊地念出午餐肉,到对着冰柜研究哪些拼配更地道,麻辣烫成了老外落地中国前的第一站。

最懂享嘴福的老外,

爱上麻辣烫

谁能想到,出海美食里,麻辣烫竟然悄无声息地开宗立派了。有留子说,如今的麻辣烫,早已被捧上了一个连它自己都不敢想的神坛。

以杨某福为代表的麻辣烫,在国外的火,不是一般的火。德国人过生日不去吃大餐,专门跑进麻辣烫店,郑重其事地给自己庆生。

在国内,麻辣烫是价格刺客,一碗三四十的麻辣烫,里面只有几片不值钱的青菜和肉丸。但在老外眼里,麻辣烫却是食补效果拉满的中式魔法料理。

(图/小红书@biligue)

在国外,麻辣烫也很贵,且还在涨价。打开日本美食APP“Tabelog”搜一下就知道,东京杨某福,标价牌上写的是400日元100克。随便挑几样菜,往秤上一放,数字轻轻松松跳到2000日元开外。但贵有贵的道理。“多种香料熬制的汤底,被日本人吃成了“含有中草药精华的十全大补汤”。

日本网上疯传,麻辣烫的汤底里加了20多种香辛料,不仅能美容养颜,还能顺便减肥瘦身。这一波东方秘方的输出,直接拿捏樱花妹。

“在日本,如果说吉野家是充满碳水饱腹感的男人快乐屋,那麻辣烫就是氛围感拉满的全女社交窝。”哪怕吃上一顿要排一个小时的队,樱花妹们也照单全收,并给出了一句无法反驳的理由:“这碗汤里有20多种香料,喝完皮肤都会发光。”

对于那些养生老外,麻辣烫不光锅底有说法,连麻辣都成了药方,“辣是为了发汗排湿,麻是为了疏通经络,所以不能吃辣的老外,为了给身体来一场彻底的食疗,也会一边灌饮料一边猛猛炫。”

韩国就更不用说了。有留子说,麻辣烫已经和糖葫芦联手,快要把中日韩三国年轻人的口味统一了。“满大街都是麻辣烫店,韩国年轻人恨不得一天三顿泡在里面,毕竟海底捞太贵,麻辣烫刚刚好。”

北京人VV的德国男朋友,是麻辣烫的忠实粉丝,“自从去年搬回国内,他就跟被下了降头一样,只要问他想吃什么,答案永远是杨某福,吃不腻。”去年俩人回德国玩,发现家附近开了一家杨某福,就跟候鸟找到了码头,终于可以落地了。

“但是,德国的麻辣烫贵得离谱,俩人得50欧起步,不光麻辣烫贵,柜台的东方树叶,都能卖到5欧。”

麻辣烫贵,不只贵在德国,在网上,各国留子纷纷晒出账单,真消费才敢说真话:在麻辣烫面前,欧洲没有洼地,只有高地。

“巴黎的店,稍微手抖一下就是十几欧;卢森堡一家没什么名气的麻辣烫,一百克四十欧,一顿饭轻轻松松吃到五十欧。关键是,生意还贼好,店里一半以上都是本地人。”

爱上麻辣烫,是老外的宿命

一个老外,只有被麻辣烫的价格背刺过,才能彻底爱上麻辣烫。“去之前以为是蔬菜自助,一查价格直接懵逼,是每个老外入坑麻辣烫的必经之路。”

(图/小红书@王秦均)

有日本人站在冷柜前两眼放光:随便拿,拿多少都行,这不比那些按片计价的日料店良心?结果一上秤,4000日元。

结果,价格越贵,他们爱得越深。

(图/小红书@D3 Sansan)

麻辣烫店就是老外的开放世界,这里完美满足了老外对食物的掌控感:所有食材摊开在面前,看得见摸得着,知道自己吃下去的是什么。

“我德国同事从来不吃中餐馆外卖,因为他们有各种奇怪的过敏原。第一次带他去吃麻辣烫,他站在冷柜前选了10分钟,最后端着一碗全是蔬菜的碗去结账。吃完他说,这是他第一次放心地吃完一顿中餐。”

麻辣烫跟沙拉一样透明敞亮,味道却比沙拉好吃多了,这种掌控感精准击中了他们对“吃进嘴里的东西必须可控”的心理。

“老外饮食有多烦人,有的不吃猪肉,有的不吃牛肉,有的无麸质,有的是素食……一群人出去吃饭,光是找一家能同时满足所有人的餐厅,就能吵一架。”

结果,麻辣烫往那一站,全解决了。“麻辣烫是饮食界的最大公约数,不管你有什么忌口,总能在这里找到自己能吃的。”

(图/小红书@奇怪椰果)

虽然欧洲麻辣烫的价格比国内高太多,但是相比欧洲国内餐饮客单价来说,麻辣烫却是性价比大餐。

“欧洲人是典型的低收入高消费,正经餐厅吃一顿人均四五十欧,月入两三千欧的德国人根本不敢经常下馆子。麻辣烫保证好吃的前提下,内容物丰俭由人,不光能吃饱还能吃好,怎么不算是对老外的一种精准富养。”

性价比不光高,体验也很好。自己选菜、自己搭配、热腾腾端上来,比快餐有仪式感,比正经餐厅省钱。

而且,麻辣烫还完美踩中了老外的健康焦虑。“沙拉和麻辣烫的区别就在于,一个是沙拉酱拌,一个是骨汤熬,在一些老外看来,纯素的麻辣烫,比任何减脂餐都要健康好吃。

外国老吃家考核标准,

方方面面吃懂麻辣烫

最懂中国的老外,现在进化到了一个新段位。不是会用筷子,不是知道左宗棠鸡是“假中餐”,而是带朋友去吃麻辣烫:教人选菜、称重、付钱、选汤底……一套流程走下来,俨然已是半个中国通。

(图/小红书@暮春十九)

很难有哪个中国小吃,能像麻辣烫一样,在“垃圾食品”和“养生圣品”这两个本该毫无交集的群体心中,同时拥有姓名。

如今,它不光打破了老外对中餐油腻不健康的偏见,还在海外塑造了一种时髦健康又带点东方神秘色彩的生活方式。

(图/小红书@Biligue)

有网友分享,“和一个英国男生约会,他带我来吃麻辣烫。他问我吃过某亮没,他说那是全伦敦他觉得最好吃的餐厅。”如今,麻辣烫都成漂亮饭了。

有些麻辣烫店更是卷出风格:装修得像美术馆,食材新鲜,药膳汤底,点个微微辣,配一杯柚子茶。日本女生专门打扮好看去店里,拍照发ins。

(图/小红书@Alin摘星星)

甚至有人发现,麻辣烫的海外发展路径有点迷:店里猛男云集,中国自律男人吃沙县,老外自律男人吃麻辣烫。“当一碗街头小吃在海外卖到人均50欧,谁还好意思轻易说它是垃圾食品。”

如今的互联网上,老外们像极了刚拿到新手攻略的玩家。先是确诊自己是“中国人”,捧着保温杯讨教热水该喝几度、苹果得煮多久;现在又集体掉进麻辣烫的坑,研究起“黏糊汤底到底加了什么秘方”。

(图/小红书@好多人啊!)

“原来我们从小吃到大的街头小吃,如今也了老外眼里需要认真研究的东方饮食哲学。”

从保温杯到麻辣烫,老外们终于悟了,最懂生活的中国人,从来不用米其林装点门面,他们的本事,是把寻常日子过得热气腾腾,还顺手把全世界喂馋了。

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