香椿一定要用热水焯烫
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2026-04-04 16:30:35

“雨前香椿嫩如丝”,清明前后的香椿最为鲜嫩,是不少人餐桌上翘首以盼的春季美味。 但需要注意的是,香椿的亚硝酸盐含量远高于一般蔬菜,进入人体后,会在胃酸的环境下生成亚硝胺,而亚硝胺属于致癌物,过量摄入会增加健康风险。因此,香椿在烹饪前一定要用热水焯烫,能有效降低亚硝酸盐含量。(央视新闻客户端)

来源:央广网

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