原創 7天早餐分享，天天不重樣，低脂健康又好吃，家常做法一點都不難
其實早飯只要花一點點心思，就可以簡單快捷還營養，孩子也會搶著吃不挑食。精選7天家常早餐不重樣，和大家一起分享。
一：槐花雞蛋餅+小米粥+小菜+煮蛋
這個季節正是槐花開放的季節，做一款槐花雞蛋餅外酥裏嫩，孩子特別喜歡吃，再配上健腦補腦的小米粥，營養好吃。
槐花餅的做法：1，槐花擼下來，去掉雜質清洗乾淨，放到碗裏，打入一個雞蛋，加上少許的鹽攪拌均勻。2，電餅鐺抹油燒熱，用小勺舀上麵糊，攤勻成為小餅。3，烙至兩面金黃即可。小米粥用砂鍋5分鐘就可以搞定，煮蛋10分鐘，隨意配上小鹹菜。這一餐不用半小時就可以輕鬆上桌。
二：三明治+檸檬雞爪+小湯圓
孩子們特別喜歡三明治之類的早餐，這樣簡單的做上幾片，再配上小黑芝麻湯圓，吃得好愜意，再也不挑食。
三明治做法：1，三明治烤盤中放上一片吐司，放上三明治火腿，再放上甘藍菜，最上面放煎好的雞蛋，然後再蓋上一層吐司片。2，把三明治烤盤壓下蓋上，旋動旋鈕，2分鐘即可。3，拿出斜切成三角形即可。小湯圓五分鐘就可以煮好，雞爪食提前泡好的，舀出就可以。
三：漢堡+小米南瓜粥
漢堡做法：1，提前烤制好做漢堡的小麵包，早上起來煎蛋。2，把小麵包橫切兩片，中間加上擠上沙拉醬，夾上火腿和煎蛋即成。3，小米粥加南瓜丁10分鐘就可以熬的很濃稠。上桌即成。
四：炒飯+鳳梨+凉拌小菜+酸嬭
炒飯做法：1，蘑菇，甜椒，火腿都切成小丁。2，鍋裏放入花生油，入蔥花爆香，放入蔬菜丁和火腿丁炒香，推到一邊，打入一個雞蛋炒勻。3，加入米飯，翻炒均勻，加鹽調味即可。4，配上自製的酸嬭，特別的健康好吃。
五：蔬菜雞蛋餅+小米粥+拌海帶
新鮮海帶是這個季節上市的，平時適當的多吃點，可以補充碘和鈣，平時做成小菜，孩子很喜歡。
涼拌海帶：1，新鮮海帶煮成綠色撈出，切成細絲放到水裏浸泡著，隨吃隨取。2，抓一把浸泡著的海帶控幹水分放到碗裏。3，加入生抽，鹽，香油，辣椒油拌勻即成，如果孩子不吃辣，也可以不放辣椒油。4，配上雞蛋蔬菜軟餅和小米粥，早餐完成，營養而簡單。
六：肉包子+煎蛋+紫薯小米粥+炒蘿蔔絲
猪肉包子是提前做好的，早上熱一下和新蒸的一樣，孩子喜歡吃猪肉大葱包，平時我會經常的做一鍋，作為早餐是很棒的，營養孩子也愛吃，再配上紫薯小米粥，煎蛋和青菜，家常而好吃。
七：饅頭幹+紅棗粽子+紅豆雜糧粥
饅頭幹的做法：1，饅頭切片備用。2，鍋裏放入花生油燒熱，把饅頭幹往裏一放就出鍋，炸的金黃還吸油少，外酥裏嫩特好吃。3，配上用電鍋預約的紅豆雜糧粥，再配上煮蛋和粽子，孩子喜歡吃。快要端午了，孩子想吃粽子，抽空包了一鍋，作為早餐也很不錯的。在此說一下小米的營養，常吃小米可以補充鐵元素，有利於補血，健脾胃、養心安神，健腦等。所以小米粥要經常給孩子喝，對於孩子來說營養是很不錯的。
峰兒話語：
7天的家常早餐就到這裡了，簡單易做，媽媽們肯定都可以做出來，你家的早餐咋吃的？歡迎在下方討論。感謝閱讀我的美食文章，每天都會不斷更新，有省時早餐，中餐，各種麵點，烘焙，果醬，冰糕，甜點等等，歡迎大家來訪。喜歡我的各種家常美食請點贊~分享~收藏~關注~我在這裡等你哦~~圖文原創雪峰兒，盜竊必究！！！