怎麼療愈不被父母認可的童年創傷？
1.
那些喜歡當孩子差評師的父母
我的一篇文章裏有一位女性讀者的留言說，
媽媽給她介紹了一個相親對象，媽媽認為那個男生哪哪都好，覺得女兒若能嫁給這個男生是女兒高攀了。除此之外，在家庭聚會上，媽媽的態度也是如此，一臉嫌弃地看著她，將她批的一無是處，將她的相親對象大大肯定一番，似乎那個男生就是十全十美的化身。
另一比特讀者回復了這位女生，說自己的媽媽也是如此，對她的前夫百般滿意寵愛，對她卻百般挑剔羞辱。
我在心理諮詢中遇到很多類似的講訴。
"我爸媽對我總是打擊、責備、貶低，經常對我說‘你看看別人，再看看你自己’，他們經常對我冷嘲熱諷，印象中從未有一句認可的話，但是，他們對別人家的孩子卻滿口稱讚，很多認可，我一度以為自己不是他們親生的，所以他們不喜歡我。"
"我總感覺爸爸對我叔叔家的孩子比對我好，他經常跑去叔叔家聊天，對堂姐堂弟也很溫和和關心，會給他們買好吃的好玩的，對我總是一臉嫌弃和冷漠的樣子，也很少買東西送給我，他和他們的關係比和我的關係親密。"
"同學、朋友或者親戚家的孩子有時候到我家裡來玩，我會覺得不舒服，因為我媽對他們熱情又體貼，比對我都好，會把好吃的都拿出來給他們吃，總是誇他們如何如何好，我又如何如何不如別人。還有的同學、朋友會羡慕我有一個好媽媽，可是我卻覺得是我媽不好，甚至懷疑她不愛我。"
"我和男友準備訂婚，雙方父母見面時，我爸媽在男友父母和男友面前說我各種不好，比如懶，不太會做家務，也不太懂得人情世故等，讓婆家人包容我，同時該責備我的時候就責備。還誇男友的父母把兒子養育得這麼好。我父母的話語給我的感覺好像有人肯娶我，就是我天大的福氣。可是我的學歷是全家人裡面最高的，我的薪水是男友的三倍！我男友也覺得我父母說的有點過了，我覺得自己很沒有面子。"
……
為什麼有那麼多中國父母對自己的孩子責備、貶低，對別人的孩子卻是認可、讚賞呢？
這跟我們中國的傳統文化有關。
我記得電影《刮痧》中有一個片段：
當兒子鄧尼斯打了老闆約翰的兒子（兩個男孩差不多的年紀），許大同要求兒子道歉，兒子不肯，他就打了兒子一巴掌。當時，作為一個美國人約翰完全不能理解為什麼許大同要打孩子，這在美國是一種虐待兒童的行為，而許大同後來給的解釋是為了給老板面子，也是尊重朋友，亦是教子有方，但在美國人約翰看來很難理解。
為什麼許大同會覺得打兒子是給老闆面子，是尊重朋友，以及教育孩子呢？
那是因為他遵從傳統的儒家思想和家庭教育理念。
中國的文化中有"當面教子，背後教妻""棍棒底下出孝子""打是親，罵是愛，不打不罵不成材"等的觀念。
中國傳統文化中非常重視謙虛的品德，也認為抬高別人貶低自己是尊重別人的一種管道。所以，古人稱自己的兒子為"犬子"，老婆為"拙荊"，"賤內"，稱對方的父親為"令尊"，兒子是"令郎"，女兒是"令愛"。
這些傳統延續下來，很多父母在對待子女和教育子女上的態度往往就是：
1、奉行打罵教育，各種責備、打擊孩子，認為這樣才能够讓孩子成才；
2、經常拿自己的孩子和別人的孩子進行對比，抬高別人的同時將子女貶的一無是處。
殊不知，這樣的家庭教育管道更多的只會帶來傷害，基本上有這幾大傷害：
讓孩子感受不到父母對自己的認可和喜愛，誤以為父母不認可自己，不愛自己；
讓孩子極度缺乏自信，自卑，覺得自己樣樣不如別人，對自己缺乏客觀的評估；
更糟糕的是孩子會內化父母對待自己的態度，也總是不認可自己，總是責備、否定自己，這一行為如果嚴重，孩子極可能就陷入抑鬱的泥沼中。
如果你的父母對待你的管道也是抬高別人貶低你，你可能要明白，他們可能並非不愛你，不認可你，而是他們受傳統文化的影響很深，認同"責備使人進步""打是親，罵是愛，不打不罵不成材"等教育理念。
2.
很多父母缺乏認可他人的心理能力
拋開受傳統文化影響這一點，為什麼那麼多中國父母總是責備、貶低、打擊、否定自己的孩子？
還因為很多中國父母的心理功能有問題，他們的心理並沒有成熟和完善到能够欣賞和認可他人的程度。
美國著名的心理學家愛利克•伯奈（E Bernc）依據對自己和他人所採取的基本生活態度，提出了四種人際交往心理模式：
（l）我不好一你好：通常這類人很自卑，在人際關係中容易放弃自我或順從他人，他們會花很多的努力去贏得他人的讚賞。
（2）我不好一你也不好：這類人不喜歡自己也不喜歡別人，看不起自己，也看不起別人，內心十分孤獨。
（3）我好一你不好：這類人總認為自己是對的，而別人是錯的，把人際交往中失敗的責任推在他人身上，常導致自己固執己見。
（4）我好一你也好：這類人相信自己，相信他人，能够接納自己和他人，正視現實，並努力去改變他們能改變的事物，善於發現自己和他人的優點與長處，從而使自己保持一種積極、樂觀、進取的心理狀態，是一種成熟、健康的人際交往心理模式。
第四種人際交往心理模式對一個人的心理成熟度要求是比較高的，它要求一個人的內在是有安全感的，是充實的，是能够接納不完美自己的，是對自己持基本肯定和信任的，於是他對世界，對他人也會持肯定和信任的態度。
很多人的內心模式是分裂對立的，只有對錯、好壞之分。如果父母認可和欣賞孩子，說明父母能感受到孩子的好，那麼對心理不成熟的父母來說，當感受到孩子好的時候，就會將自己感覺為不好，當感受到孩子不好的時候，就會將自己感覺為好，即"我好，你不好"，"我不好，你好"模式。
所以，我們會看到有些父母在貶低自己孩子的時候，會有一種優越感，高高在上，甚至洋洋得意的感覺，因為他們通過貶低孩子，感受到了自己的好與强大。
實際上，當我們發自內心的去欣賞、去認可別人，感受到別人的"好"時，並不會減損我們自身的"好"，也不代表我們會比別人差。< /p>
很多父母做不到對孩子發自內心的認可和欣賞，是因為他們在成長過程中也沒有被父母發自內心的認可和欣賞過。你也可以簡單理解為他們沒有被好好愛過，所以也不知道如何正確地愛孩子。