原標題:積極面對各種生活境遇
我們多數人的生活境遇,既不是一無所有,一切糟糕; 也不是什麼都好,事事如意。 p>
這種一般的境遇相當於"半杯咖啡"。 p>
面對這半杯咖啡,心裡產生什麼念頭呢? p>
消極的自我暗示是為少了半杯而不高興,情緒消沉; p>
而積極的自我暗示是慶倖自己已經獲得了半杯咖啡,那就好好享用,因而情緒振作,行動積極。 p>
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