童年“親密過量”，成人後逃離關係
在電視劇《黑鏡》第四季中，有這樣一個故事，單親媽媽瑪麗，給女兒薩拉植入了天使方舟系統，可以用平板電腦遠程監視孩子的一舉一動，只要打開設備，就可以入侵她的大腦，孩子現在正在看什麼，說什麼，和誰在一起都會清晰地知曉，也可以自動過濾掉那些"有害"的資訊。
她的女兒在面對鄰居的黑狗，同學說的髒話，或者遊戲中的暴力鏡頭時，看到的只是一堆馬賽克，或是聽不到那些聲音，甚至在阿公心臟病發作，倒在地上的時候，系統也自動遮罩掉了這個畫面，當媽媽在墓地前哭泣，孩子看到的只是一張有馬賽克的臉。
隨著女兒一天天長大，母親把監視孩子的大腦當成了一種樂趣，但兩人的衝突卻愈發的嚴重，同學在和她描述戰爭的場面，被天使方舟系統解讀為有害資訊，自動過濾了聲音和畫面，薩拉從未見過鮮血的模樣，回家的時候想畫出來，紅色的顏料也被理所應當地變成了一堆馬賽克，於是將鉛筆狠狠地紮向自己，同樣看不到流出的鮮血。
她喪失的基本的感知能力，對母親監視充滿了恨意，在心理醫生的建議下，關閉了系統。
本來事情告一段落，但到了青春期的薩拉，有次要出去看電影，被母親懷疑，於是又開啟了平板電腦，看到了15歲的女兒和另一個男孩在做愛，並且有吸食大麻的行為。
知道了母親監視後的女兒，在家裡的地毯上大打出手，把媽媽打得頭破血流，天使方舟同樣遮罩了這個畫面。
童年對"有害"資訊的過度遮罩，反而讓孩子不知道什麼是"壞"的，喪失了底線，在青春期的叛逆加持下，集中爆發。
那麼，童年被父母過度"入侵"的個體，如何自救？
無法分離
剛出生的嬰兒，與母親處於高度融合的狀態，媽媽的情緒會被寶寶全然地感知，並且不加區分地接受，這似乎是他們的本能，當產房裏一個孩子哭泣的時候，一會兒工夫，所有附近的嬰兒都會被"傳染"，開始哭了起來。
同樣的，部分媽媽也可以清晰瞭解孩子的情緒，甚至從寶寶細微的表情中，知道他們是餓了，還是要排便。
正常情况下，隨著孩子的逐漸長大，開始有了邊界，開始能分清母親的情緒，和自己的憤怒或悲傷。
但有的媽媽潛意識裏會拒絕這種分離，因為融合的狀態實在太"美好"，有個人能如此精確地感知到自己的情緒，並做出相應的反應，是種非常奇妙的感覺，為了延續這種狀態，她們會反復入侵孩子的精神世界，想去控制他們的思維、想法或是情緒。
讓其成為自己的一部分，繼續成為自己的延伸，並可以完全地擁有和控制孩子。
可以想像一下，如果作為成年人，自己的精神世界裏，還住著一個想要知曉一切的母親，或者父親，是種什麼樣的體驗，不管在做什麼事情，就好像有個人在一直監視著他們，這會導致種種狀況。
無處遁形
被父母反復入侵精神世界的個體，常常會出現以下幾種情況。首先，是對親密的極度敏感，甚至做出在外人看起來不可理喻的行為，有比特男士的媽媽突然到訪，坐在了其經常坐的沙發椅上，兩人溝通得還算愉快，在母親走後，他自己坐下的時候，感到非常不舒服，甚至想扔掉這個東西。
兩個人共同坐過一把椅子，被他潛意識裏敏感解讀為象徵性的親密，而在戀愛或婚姻裏，這樣的"訊號"隨處看見，就像一個按鈕，不知道在哪一個瞬間，就會被觸碰到。
外在的表現可能是通過手機、遊戲或是工作來隔離，尋找可以吵架的藉口，通過衝突來推遠兩人的距離，甚至是逃入到另一段關係中，然後重複這個過程。
其次，這樣的個體可能對這種入侵妥協，和父母長期處於未分化的狀態，即使建立新家庭後，依然保持著這種連結，妻子或丈夫反而成了"外人"，他們可能時常地回到原來的家，偶爾再回去看看自己的愛人，或是在精神層面保持對母親的"忠誠"，能微妙地感知到媽媽潛意識的資訊，並去貫徹執行。
比如：父母可能在意識層面，讓子女和對方好好過日子，但潛意識層面卻壓抑著很多不滿和憤怒，這裡面帶來了兩種相反的資訊，作為孩子往往會認同潛意識的訊號，或者在兩種狀態下反復。
他們的精神沒有邊界，也缺少"主權"，難以根據自己的感受，去做出决定。
無處安放
當父母不斷地用自己的想法和感受，去代替孩子本身的願望時，作為子女，往往要犧牲自己，去回應他們，這會讓自己的個性或人格處於較為原始的狀態。
而人格成長的要素之一，就是可以獲得外界恰到好處的回應，來不斷地滋養自己。比如：當孩子用積木堆砌了一座城堡，回頭開心地望向父母時，內心裏希望得到認可和鼓勵，但獲得的迴響卻是，這積木太髒，不要把手放到嘴邊，他們內心的需求沒有被回應。
或是當看牆上的一排排油畫，父母告訴孩子，哪些是好看的，哪些不美麗，在這種情況下，個體與內心真實的感受切割，他們沒有用真實的自己，去體驗周圍的環境，並得出結論，而是要遵從外在的聲音，成為一個生命的理論家，要依靠外在的某種思想或是標準來定位自己，而不是以真實的感受和想法出發，去借助外界的一些東西去豐富自己。
在這種狀態下長大的個體，往往會比較"刻板"，難以承受變化，製造很多"規矩"，來保護自己，同樣也將他人納入到這些規矩之中，以獲得某種固定的回應，並且需要即刻的滿足。
在進入到關係時，衝突會在無數個生活的細節中爆發。
我的世界
①回應之地
首先，可以在親密關係中，嘗試先去覺察自己感受背後的需求。比如：當對他人湧現出憤怒情緒的時候，是否因為對方沒能很好地回應我們，還是沒能按照自己期待的樣子去行事，也就是說，雙方之間的相處，沒有一定程度的自由，需要完全被某種規則掌控。
這種情況產生的原因之一，是內心缺少非常穩定的區域，企圖用外在的某種"穩定"去補償。
可以培養某個可以獨立完成的愛好，或是加入到相關團體當中，通過自己與愛好的"互動"，或是與他人溝通，去建立自己可以創造，而又可以帶著這份創造力去和外界交流的部分。
不斷地練習這件事，去覺知內在的變化。
②刻意的界限
如果內在觀察是無法量化的，外在的配合卻可以"量化"，可以有意識地去建立界限，在細膩之處找出一些掌控感。比如：在家裡擁有一塊自己的地方，讓其他的人暫時不要觸碰，這可以一張桌子，或是喜歡的玩具。
利用情緒，覺察自己的邊界感，當感到憤怒時，是否是他人象徵性地侵犯了自己的領域，就好像母親坐過那位男士的凳子那樣。或是自己的某些行為，侵犯到了他人的邊界。
將這些潛意識的資訊意識化，嘗試和對方溝通交流，表達自己的感受，並詢問對方的感受，然後覺知個體和個體之間的不同。