不要被過度算計的“沉沒成本”，拖垮你的人生
1.
現在想像一下，你在一家網紅餐廳排隊候餐，已經等了40多分鐘了，但是前面的隊伍依然很長，你跑去問餐廳的服務人員，還有多久會叫到你，他們告訴你，預計至少還要等一個小時才輪到你就餐，但是也不太確定，也可能會更快。
這時，你會怎麼辦呢？是選擇繼續等下去，還是選擇換一個餐廳吃飯？
這是我曾經遇到的難題，我當時烦乱了一會，最後決定不排隊，在附近換了一家人少的餐廳吃飯，但是因為在就餐高峰期，第二個餐廳也排隊了，只是等的時間比較短，10分鐘左右，但我很為自己的選擇歡喜，因為我的肚子早就餓得咕咕叫了。
我的來訪者中有一部分人正因遇到這類選擇的難題來諮詢，他們的烦乱的點有幾個：
1、繼續排隊下去，但是時間等得太久了，他們會不開心，覺得自己浪費了時間。
2、選擇放弃，換餐廳，不排隊，他們又覺得前面已經等了40多分鐘了，此刻離開，前功盡棄。
3、換了餐廳就餐，他們也會後悔，他們會覺得前面那家網紅餐廳一定更好吃，自己要是堅持排隊，一定會吃到更美味的食物。
大家發現沒有，就是無論做何選擇，他們都會對自己的選擇不滿意，否定自己的選擇，都會感到不開心。
關鍵的原因在於，他們的思維方式出了問題，他們看不到自己做選擇時所"得到"的那個部分，只看到自己做選擇時"失去"的那個部分。
任何一個選擇，就像一元硬幣的兩面，你選擇了花，就失去了數位，你選擇了數位，就失去了花。
這就是選擇中永恒不變的定律，選擇是一種得到，也是一種失去，每一個選擇中，隱含著"是"，也隱含著"否"。
我們現在具體說說，選擇繼續排隊或者放弃排隊，這兩個選擇，失去和得到的分別是什麼？
選擇繼續排隊，你失去了2個小時，但你吃到了美食，獲得了一次網紅餐廳就餐的體驗。
選擇放弃排隊，換一家新餐廳，你浪費了前期投入排隊的40分鐘，但你節省了更多的時間，更早吃到了美食。
其實，這兩個選擇本身沒有對錯，最重要的是你看重什麼，你想要什麼。
只是，我們很多人要麼搞不清楚自己想要的，要麼搞清楚了自己想要的，但是沒法將自己的實際行動和目標達成一致，沒法堅定自己的目標。
比如，有一個人他想要更早吃上食物，但是他捨不得自己已經排了40分鐘隊伍的"沉沒成本"，於是繼續排下去，在痛苦排隊中烦乱怎麼自己還沒有吃上飯。
什麼叫"沉沒成本"？這是經濟學上的一個概念，簡單的說，"沉沒成本"就是那些已經發生且無法收回的支出，如已經付出的金錢、時間、精力等都屬於沉沒成本。
我們很多人的人生都被過度在意"沉沒成本"而拖垮了。
2.
我在諮詢中，遇到很多這樣的案例。
比如，有個男生，大學的專業是父母幫忙選的——公共管理，他自己很不喜歡，他决定考研改變自己的專業，可他做了一個荒謬的決策，如果跨專業考研，考研難度大，他可能考不上，又想到要放弃自己大學四年所學的專業，他就很捨不得，於是他繼續考了自己不喜歡的"公共管理"的研究生。
研究生畢業後，他在家鄉的縣城當了公務員，也算專業對口。可是做了一兩年公務員，他發現自己真的非常不喜歡"公共管理"這個專業，也不喜歡當公務員，內心很痛苦。想要換行業，換工作，但是一想到自己之前的投入如此巨大，加上年紀也大了，最後，他認命了，决定放弃改變職業的嘗試和選擇，但是內心依然很痛苦。
再比如，有個女生，經朋友介紹，認識了一個男生，和這個男生談了三年戀愛，發現對方越來越多的缺點，自己越來越不喜歡對方，對對方已經沒有多少感情了。但是一想到分手，她就覺得前面自己的投入和付出浪費了。她因為烦乱要不要分手，又花了一年多時間。這段戀愛，她談得越久，越難分手。因為每一次想分手，她都會想"那我之前的那麼多付出不是白白浪費了嗎？"
隨著年紀漸長，父母開始催婚，最後，她在萬般烦乱之下，選擇了與這個並不是自己真愛的男人結婚。
這兩個人都因為不想做選擇時，失去自己過去所投入的"沉沒成本"，而選擇了一個不喜歡的工作，不喜歡的人，有過類似經歷的人一定會知道，做了這類選擇的人，時間過得越久，越後悔，生活越不幸福，最終人生被"沉沒成本"徹底拖垮。
其實，這是我們很多人的命運，因為放弃一段關係，放弃所學的專業，放弃現有的職業，拋下過去，從零開始，真的需要很大的勇氣，所以很多人得過且過，隨波逐流，沒法過上自己真正想要的人生。
這也是為什麼只有少有人才能過上自己理想的生活。
3.
怎麼樣才能不被"沉沒成本"拖垮人生呢？
我認為很重要的是要有這樣兩種思維方式？
第一種思維方式：看到你做選擇時，所得到的，而不是所失去的。
就像前面說的，任何一個選擇都有利有弊，做選擇時聚焦於利，聚焦於你得到，看看那些得到的是不是你想要的，這樣就更有利於你做出選擇，不被"沉沒成本"拖垮人生。
我在同丈夫大衛結婚前的一兩年都在烦乱一個問題：要不要結婚？不是我不喜歡他，而是我一想到結婚將失去我人生中一個非常重要的自由——擇偶自由，我就恐婚，為此，我還和我的個人體驗師討論過很多次恐婚的議題。
如果我和這個男人結婚，相當於，我就放弃了選擇其他男人的機會，所謂的"為了一棵樹，放弃了整片森林"。這是喪失了"機會成本"，這也是一個經濟學的名詞，指為了得到某種東西所要放弃另一些東西的最大價值。比如你選擇了和某一個男人結婚，你失去的機會成本就是，和其他男人中你覺得最好的那一個結婚的機會。儘管這個機會可能很虛幻，並不真實存在，但是你依然會覺得自己仿佛失去整片森林中最美好的那棵大樹。
我最後是怎麼做出結婚的選擇的呢？
我不再去想"機會成本"，而是專注於自己得到的。
我明白，沒有一個選擇是完美的，不管做何選擇，我總會失去一些東西，既然會失去，那失去的東西就不重要了，重要的是我得到的，是我想要的，是現有選擇中我覺得最適合自己的，我得到了，就是最好的。
我想如果你也有這樣一種思維方式，關注自己所擁有的，相信自己的選擇是當下最好的選擇，你就不會被"沉沒成本""機會成本"拖垮自己的人生幸福。
第二種思維方式：拋開經濟學的成本論，把人生當成一種體驗的集合，重視自己內心的體驗，重視自己人生中萬般鮮活的滋味。
這是我特別想講的一點。因為我在諮詢中，遇到太多人，他們把自己的人生全部都當成實用主義的功能，任何選擇都講究實用、利益、有什麼用。他們大多過得不開心。從某一個層面講，他們就是活得太算計了，活得不把自己