在眾多腸胃疾病中,胃癌是對人體健康損傷最大的一個。現時針對胃癌治療,最主要的方法是手術治療,如果能在病情早期及時進行手術的話,術後五年內的生存率一般是相當高的。
不過在胃癌手術後,一定要注意做好身體護理,否則是有可能導致癌細胞復發或轉移的。

下麵就一起來瞭解一下想要降低胃癌復發率,一定要做好的五件事。
1、多關注飲食健康
胃癌患者的消化能力是非常差的,尤其是在手術剛結束後,所以一定要多注意日常飲食是否合理健康。在恢復初期,患者應選擇少吃多餐,這對於降低消化負擔是非常有幫助的。
此外,在進食過程中一定要注意細嚼慢嚥,以免因進食過快而導致胃部不適,這對於身體恢復將會非常不利。

2、定期複查
對於胃癌患者來說,即使進行了手術治療也不應放鬆警惕。事實上,在手術結束後,養成定期複查的好習慣是非常有必要的,一旦出現癌症復發或轉移的苗頭,可以立刻採取應對措施,實現有效遏制。囙此,對於術後複查,患者朋友們一定要提高重視。
3、遠離烟酒
烟草中含有的致癌物非常多,而酒精則由於刺激性過强,會對胃粘膜造成嚴重損傷。囙此抽烟飲酒不僅會影響胃癌患者術後的身體恢復,而且很可能會使癌細胞復發幾率大幅上升。
所以對於胃癌患者來說,在結束手術治療後一定要注意遠離烟酒。千萬不要以為身體已經恢復"正常"就可以放任抽烟飲酒惡習不管,這種做法是非常危險的。

4、適量鍛煉
胃癌患者的身體素質往往是比較差的,抵抗力和免疫力一般也比較低,所以在結束手術治療後,一定要注意養成良好的鍛煉習慣。在身體狀況允許的情况下,適量進行體育鍛煉對於增強體質、促進消化是非常有幫助的。
不過一定要注意掌握正確的鍛煉方法,以免因運動不當而導致身體受傷。此外,在運動過程中一定要合理控制運動量,以免因運動過度而導致身體疲勞。
對於術後恢復期、體力較差的患者朋友來說,建議以慢走、太極、舞劍等較為輕緩的運動作為主要的鍛煉管道。

5、調整心情
想要最大限度地預防胃癌復發,除了應積極做好身體保養以外,保持樂觀輕鬆的心態也是非常重要的一點。如果整日沉浸在鬱鬱寡歡、過度焦慮的負面情緒之中,是很容易讓癌細胞趁虛而入的。
囙此胃癌患者在進行了手術治療之後,一定要注意擺正心態,既不能過度放縱,也不能過度緊張。

以上是預防胃癌復發需注意的重要事項介紹,主要包括多關注飲食健康、養成定期複查的好習慣、遠離烟酒、適量運動和保持良好的心態。
胃癌患者如果不想面臨癌細胞復發煩惱的話,對於此類知識就一定要提高重視、積極學習。此外,對於術後出現的身體不適,務必要提高警惕,及時就醫診察。