原創立秋後，這3種食物切記別吃，傷脾又傷胃，趕緊告訴家人！ _營養健康

原創立秋後，這3種食物切記別吃，傷脾又傷胃，趕緊告訴家人！

admin

2021-08-31 10:17:42

每個季節都有適合吃的食物，夏天，賣的火爆的就是小龍蝦等海鮮產品，但是一到秋天，有些食物就要注意了，不能亂吃，容易對身體造成傷害。小編的爺爺是一個老中醫，平常也是非常的養生，他在家裡經常告訴我們什麼可以多吃，什麼食物要少吃。立秋後，這3種食物切記別吃，傷脾又傷胃，趕緊告訴家人！秋季，天氣乾燥，人特別容易上火，有三種食物就別吃了，"它們"是什麼呢？它們就是生薑、辣椒、西瓜。生薑和辣椒特別容易上火，西瓜太寒，傷脾胃，秋天就別吃了。給大家分享一道雪梨玉米湯，清肺熱去火，十分的美味，一起來學一下吧！

雪梨玉米甜湯

By食客祥媽

配料：

雪梨1分、玉米1根、冰糖適量、枸杞10粒

烹飪步驟：

1.主要的材料準備好，去皮，去籽，剝粒

2.剝好的玉米粒

3.雪梨切成筷子一樣厚的梨片

4.水燒開後放梨片

5.梨煮開後，放玉米粒

6.玉米和梨都有甜味，可以根據自己的喜好加一些冰糖

7.鮮甜的梨湯出品啦

烹飪小貼士：

1、挑選梨子，首先要選擇梨子的品種，不同的品種其品味也各异；其次要挑選花臍處凹坑深的，比花臍處凹坑淺的質量要好。2、良質梨果實新鮮飽滿，果形端正，成熟適度（八成熟），肉質細，質地脆而鮮嫩，石細胞少，汁多，味甜或酸甜（因品種而异），無黴爛、凍傷、病灾害和機械傷。各品種的優質梨果個大小都比較均勻適中，帶有果柄。3、劣質梨果形不端正，有相當數量的畸形果，無果柄，果實大小不均且果個偏小，表面粗糙不潔，刺、劃、碰、壓傷痕較多，有病斑或蟲咬傷口。

你喜歡吃雪梨嗎？

上一篇：原創買蓮藕時，注意區分七孔和九孔蓮藕，口味天差地別，買錯遭埋怨

下一篇：原創玉米生著凍還是煮熟凍？這才是正確做法，放上一年都不乾癟很新鮮

原創立秋後，這3種食物切記別吃，傷脾又傷胃，趕緊告訴家人！

相关内容

热门资讯

原創 立秋後，這3種食物切記別吃，傷脾又傷胃，趕緊告訴家人！

相关内容

热门资讯

原創立秋後，這3種食物切記別吃，傷脾又傷胃，趕緊告訴家人！