原創玉米與此物一起，可是絕配，女人不想皺紋爬上臉，就不能錯過！ _營養健康

原創玉米與此物一起，可是絕配，女人不想皺紋爬上臉，就不能錯過！

admin

2021-09-01 08:26:33

玉米與此物一起，可是絕配，女人不想皺紋爬上臉，就不能錯過！

玉米中的維他命和纖維素含量都非常高，在主食中，玉米的保健作用是很高的。多吃玉米對皮膚是很好

蝦仁富含膠原蛋白，比牛奶雞蛋還要有營養，而這種營養物質對皮膚尤其重要。

玉米燴蝦仁

1.將蝦仁洗淨，加入鹽、水和澱粉拌勻。

2.鍋倒入油燒熱，倒入蝦仁，炒熟取出備用。

3.鍋倒入少許油燒熱，倒入甜玉米，蝦仁煸炒，加入，鹽、味精、料酒翻炒幾下，用水澱粉勾芡，出鍋即可。

這款玉米燴蝦仁具有减少皮膚皺紋的功效，一周吃兩次，一個月後皮膚會比之前潤滑。

你學會了嗎？

（圖片來源於網絡）

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