原創 雞蛋和它一起炒，堅持每週吃2次，濕氣消失了，口臭大肚腩沒有了
admin
2021-09-15 15:01:11
說起茴香，好像並沒有那麼受歡迎，許多人不喜歡吃茴香，是因為它本身的味道，小時候，小七也不太喜歡吃茴香，那個時候，家裡每年都會種些茴香，媽媽在做菜或者煮湯的時候，會放些茴香進去，小七就是不太喜歡吃，不過，現在自己做菜了，漸漸地也喜歡了吃茴香。雞蛋和它一起炒，堅持每週吃2次，濕氣消失了，口臭大肚腩沒有了。
茴香作為一種大料，煮湯或者煮肉的時候放一些，能够提味，煮出來的東西好吃美味，像茴香不僅味道好，營養也比較高，新鮮的茴香可以炒到，煮湯，或者入餡，每一種吃法都有它獨特的味道，茴香自身的香味能够刺激胃液的分泌，能够緩解消化不良的情况，而且茴香還能祛濕，身體的濕氣消失了，頭髮不油，連大肚腩都會消失呢。
這次呢，小七要用雞蛋和新鮮的茴香一起炒，美味可口，鮮嫩獨特，一起看看吧，先準備2個雞蛋，一把茴香，鹽適量，五香粉適量，食用油少許。
先把買回來的茴香洗洗乾淨，瀝水後切小段放在容器內，再把雞蛋打散放在茴香上面，放上鹽，五香粉均勻的攪拌。
起鍋之後呢，倒入適量的油，將食材放入鍋中，一面凝固之後呢，再翻到另一面，然後用鍋鏟分為若干小份，再炒個幾下就能裝盤了。
茴香炒雞蛋好吃美味，新鮮茴香中的膳食纖維很豐富，食用後能够刺激腸胃的蠕動，幫助身體代謝熱量和脂肪，還能减少糞便停留的時間，有著潤腸道的效果，還能防止便秘和口臭。
茴香菜中的維他命很豐富，有著很好的抗氧化效果，對皮膚特別好，能够美白祛斑，常吃茴香能够加强免疫力，還能清除體內的毒素，對身體特別好。
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