原創 中秋後，這湯再貴也要熬給孩子喝，消食開胃，還能增强免疫力
admin
2021-09-15 15:02:21
都說月有陰晴圓缺，我們總是阻擋不了歲月的脚步，中秋過後所有的人都背井離鄉，拼命地去工作賺錢。這時孩子們也要去上學校裡面勤奮刻苦讀書，孩子讀書時總需要營養的補給，所以以下這碗湯再貴也要經常熬給孩子喝，能够消食開胃，還能够增强免疫力。
今天要給大家分享的是一碗湯，這碗湯是普通家庭都能够喝到的。看起來普通的一碗湯卻隱藏著多種功效。這碗湯的名字就是白蘿蔔骨頭湯。白蘿蔔本身就可以消食開胃，同時還能够生津止渴。炎熱的秋天喝這碗湯最適合不過，再加上骨頭的搭配，濃濃的營養融入到湯水裡面，喝到肚子裏新增的是我們身體的能量，增强的是我們身體的免疫力。
【胡蘿蔔骨頭湯】需要準備的食材如下：
胡蘿蔔一根，骨頭半斤；
【胡蘿蔔骨頭湯】具體製作過程如下：
1.買回來的骨頭要用清水浸泡五分鐘，五分鐘之後再用清水多清洗幾遍。
2.骨頭清洗過後放入鍋中，加入適量的清水，加入料酒，加入生薑，焯水五分鐘。
3.在骨頭焯水的縫隙，我們將胡蘿蔔削皮，然後切成大塊狀。
4.骨頭焯水過後撈起來清洗乾淨和我們的胡蘿蔔一起放入湯鍋中，大火煮開轉成小火慢燉一個小時，一個小時之後就可以調味出鍋。
【小貼士】：
這個湯還可以做成養胃的美湯，就是在燉的過程中多加一點胡椒粉進去，最後燉出來的湯非常的濃郁，非常的暖胃。
喝湯水的過程中，不妨弄一點自己喜歡的調料，沾著骨頭和蘿蔔來吃，既可以享受湯水的滋潤，又可以享受食材帶來的味蕾刺激。
中秋過後的美食，如果你問我吃什麼好？我會給你介紹的就是這碗胡蘿蔔骨頭湯，簡單的一碗胡蘿蔔骨頭湯，它是家常菜也是孩子們的開胃菜，好了，這一期的美食就給大家分享到這裡了，喜歡我的分享，記得點贊關注。
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