總是憋尿，身體會出現6個“麻煩”，別不當回事，早知道早受益
眾所周知，排便是人最基本的生理需求。
不過因為生活節奏加快的原因，工作較為繁忙，當有了排尿的意願時時，有時候往往正被工作所糾纏，而為了不耽誤工作的行程，很多人就會選擇憋尿。
偶爾一次的確不會對身體造成太大的影響，可若總是憋尿，最後很容易被以下6個嚴重的後果所糾纏。
1.膀胱炎
經常性的憋尿最容易引起的一個嚴重後果就是膀胱炎症，這是因為膀胱是儲存尿液的器官。
而總是憋尿的話，大量的尿液在膀胱中囤積，同時膀胱壓力有所增加，進而尿道壁容易受到細菌的入侵發生病變，最終誘發膀胱炎症。
2.尿滯留
長時間的憋尿還會造成尿滯留的情况，周圍的尿滯留指的就是排尿的過程中不够順暢，而且排完後總感覺還有尿液沒有排乾淨。
造成這結果的主要原因是經常性的憋尿，膀胱括約肌逐漸鬆弛，部分尿液會滯留在膀胱內，一次性無法排乾淨。
3.尿路感染
大家都知道，尿液中不僅含有水分還包括代謝的垃圾毒素，若是總憋尿的話，尿液當中的細菌量也會有所增多。
由此一來，有害物質便會損傷尿道，進而誘發尿路感染問題。
4.腎臟功能下降
腎臟是生成和過濾尿液的器官，長時間憋尿勢必會給腎臟功能造成損傷，因為正常排尿的情况下，尿液中的有害物質能够排泄出去。
相反的，尿液當中存在的有害物質便會被腎臟所吸收，進而使得腎功能受損。
5.尿失禁
如若長時間憋尿，膀胱過度膨脹，由此膀胱收縮無力，進而便會出現充盈性尿失禁的問題，使得尿液從尿道裏溢出。
尤其是女性朋友，只有一個括約肌，這樣一來括約肌功能受到損傷，肌肉處於無力狀態，無法控制排尿，嚴重的話大笑或者運動時都會有漏尿的表現。
6.生殖系統炎症
對於男性朋友來說，長時間的憋尿容易影響攝護腺，誘發炎症，特別是溫度較低的環境下，攝護腺神經興奮，腺體不斷收縮，先是出現充血的問題，之後又會使得尿道中的壓力新增，導致腺液淤積，最終出現前列腺炎所誘發的尿急尿痛等症狀。
而對於女性朋友來說，生殖器官和膀胱都在同一個盆腔中，如果總是憋尿，膀胱則有可能壓迫到子宮，使得子宮向後傾斜，進而容易誘發痛經問題，甚至對生育能力造成一定的影響。
總的來說，憋尿看似是無關緊要的習慣，但恰恰是導致疾病發生的罪魁禍首，尤其是經常憋尿的話，日積月累的情况下，很容易誘發上文中所說的7個嚴重後果。
正是如此，希望大家能够提高警惕性，遠離憋尿的習慣，同時多喝水，促進排尿，這樣才能將尿液當中的有害物質排泄出去，以防給身體健康造成影響。
