原創 天冷就饞這菜,3塊錢一斤,比紅燒肉都香,排毒通便,增强抵抗力
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2021-07-02 10:51:51
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原標題:天冷就饞這菜,3塊錢一斤,比紅燒肉都香,排毒通便,增强抵抗力

天冷就饞這菜,3塊錢一斤,比紅燒肉都香,排毒通便,增强抵抗力。總覺得今年的秋天好像冷得早了些,囙此這個時候我們總會食欲大開,想要吃各種各樣的美食,特別是那些熱騰騰的飯菜,吃起來不僅非常的暖身體,而且還特別的過癮。但是在這秋天也正是滋補身體的好季節,我們怎能錯過一些美味又營養的美食呢?今天小編給大家分享的美食是你到家長在這道家常菜,非常的美味又好吃,最起碼在我們家幾乎是一周要做一次的。它就是麻辣小芋頭。

在這個季節正是芋頭大量上市的季節,魚頭的烹飪管道有很多種的,不僅非常的簡單好做,而且特別的美味,很多情况下我們將它買回來都是炒一炒或者是煮一煮,吃起來就特別的好吃喲,簡單下飯,而我個人就喜歡把魚頭做成麻辣味的,可能是個人口味比較重吧,總覺得在這秋天,不僅天氣非常的乾燥,同時又特別的凉爽,所以總想吃一些麻辣的東西暖暖身體。而這個時候吃上一道麻辣小芋頭,別提有多美味了。

芋頭的營養是非常高的,它富含豐富的蛋白質和皂角苷等很多營養成分,無論是大人還是孩子,多吃這樣的芋頭對身體都是非常好的,它能够有效的排毒通便,增强免疫力,囙此這道芋頭在我們家是經常做的一道家常菜。那麼接下來小編就給大家分享一下這個麻辣魚頭的做法,首先我們需要把食材準備好,小芋頭少許,葱少許,澱粉,花椒,耗油,辣椒醬,剁椒。

1.首先我們在挑選魚頭的時候,一定要挑選那些個頭比較均勻的小一點的魚頭,這樣的魚頭在買回來之後將它清洗乾淨,然後消掉它的外皮,然後將它切成小塊,之後直接上鍋就可以蒸了,蒸上大約十分鐘就可以了。

2.在鍋中放入稍微多的油,等油熱的時候將蒸好的芋頭放在鍋中進行煎炸一下。然後將煎炸好的芋頭撈出來,放在盤中備用。

3.接著我們把葱切成蔥花。然後在鍋中放入適量的油,接著將蔥花和花椒放在鍋中進行爆香,然後放入一些剁椒,等到炒出香味的時候,我們再把煎炸好的芋頭放在鍋中,大火進行翻炒。因為魚頭是提前蒸熟的,所以說它特別的容易熟,出鍋前加入適量的調味品,就可以裝盤了。

這樣的一道麻辣小芋頭是不是非常的簡單好做的,而且還特別的下飯,芋頭不僅非常的好吃,更重要的是它具有排毒通便的功效,同時還能够增强孩子的免疫力,我們家每週都要做它,而且它的價格非常的便宜,在我們這裡只需要三塊錢就能够買上一斤,喜歡吃麻辣小芋頭的,趕緊試一下吧。

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