現在的美食種類可以說是越來越多了,走在大街上隨處可見各樣的美食,散發著濃郁的香味兒,豆腐就是其中廣受大家喜愛的一種美食,豆腐本身沒什麼味道,但做好了之後味道特別好,營養也是很高的,豆腐的做法也有很多種,可以拌凉菜吃也可以燉湯喝,不過要說最好吃的那肯定就是煎豆腐了,今天就教大家怎麼煎出好吃的豆腐,而且一點都不油膩,過程也是很簡單的,一起來看看吧。
第一步:首先要買一些適量的豆腐,記住一定要買老豆腐,不要買水豆腐,因為老豆腐它裡面的水分少,做起來也不容易碎,如果碎了就沒辦法煎了。鍋也一定要刷乾淨,如果不乾淨的話很容易粘鍋,所以一定要注意。第二步:把豆腐用刀切成塊狀的,還要準備一些薑片,這裡用到的薑片可不是用來調味的,用薑片擦一下鍋也可以防止豆腐粘鍋,還是很有用的。
第三步:起鍋燒油,先用大火等油到了七八分熟就可以放豆腐了,但是要注意不要輕易的給豆腐翻個,一不小心就碎了,所以說一定要等它成型了在翻個,中途可以多晃動下鍋,等豆腐下麵有一點硬,發黃就可以換面了,這樣讓它受熱均勻一些,等都差不多了就可以盛出來了。
這樣美味的煎豆腐就做好了,一點都不油膩,非常適合當做早餐來吃,營養也是特別高的。還需要注意的是豆腐特別容易碎,切的時候也很容易切碎,所以可以先用保鮮膜裹起來然後放到冰柜裏凍上差不多半個小時,在拿出來切就可以了,千萬不能凍太長時間,不然就口感不好了,所以一定要掌握好時間和尺度。
如果想吃口味重一點的,可以在煎的時候先撒上一些鹽,一定要在放豆腐之前,也就是直接把鹽撒在油鍋裡面,如果撒到豆腐上了不容易融化特別的鹹。大家應該學會了吧,製作過程還是很簡單的,就跟煎雞蛋一樣,但是不管是味道還是營養都要比煎雞蛋好上很多,最主要的就是不油膩,吃多了也不會上火,有機會的話可以做一次試試,可以在上班上學前吃,尤其是小孩子多吃一些營養也是跟得上的,而且也很好吃,學一學把!