原創 3個雞蛋，2張豆皮，不加一滴油，2分鐘出鍋，爽滑筋道，真香 _營養健康

admin

2021-10-22 05:51:21

3個雞蛋，2張豆皮，不加一滴油，2分鐘出鍋，爽滑筋道，真香。

說到豆腐皮，大家都不是很陌生，但是我們經常吃豆腐皮，感覺都吃膩了。大家都知道。豆腐皮中的營養物質非常多。所以很多人都非常喜歡吃豆腐皮，豆腐皮的吃法也有很多種，我們一般都是將豆腐皮用在吃火鍋裡面。或者是炒著吃。反正不管是怎麼吃，都是非常的好吃。

今天我就給大家帶來一種最新。豆腐皮的做法，那我們就將豆腐皮。做成早餐餅怎麼樣呢？我們只需要三個雞蛋，兩張豆腐皮就可以了。中間不用加一滴的油。 2分鐘就可以出鍋了。爽滑筋道。非常好吃啊。吃起來也非常的香。特別受孩子們歡迎。早餐我們經常這樣吃。超級的營養。

這樣吃可以當菜吃。對那些最愛挑食的小朋友們。也會非常喜歡的。我們準備的資料就是：3個雞蛋，2張豆腐皮，1碗麵粉，紅蘿蔔，香菜，鹽，黃豆醬和韭菜。將碗中倒入雞蛋，放入適量的鹽，筷子攪拌均勻。然後再放一勺麵粉。麵粉只需要一小勺。

然後攪拌成雞蛋糊，然後我們再將豆腐皮洗乾淨。將豆腐皮切成正方形，將豆腐皮上加上自己喜歡的菜。卷成一個卷，放在一邊待用。這個時候先將雞蛋液倒入平底鍋中。一定要記住，不要開火，也不要刷油，然後在雞蛋液上擺上卷好的豆皮。

然後這個時候再進行開火，烙兩分鐘左右，這個時候雞蛋就會全部都鼓起來。當雞蛋全部鼓起來的時候，就說明我們做的早餐餅已經做好了。然後我們在餅上刷上一層黃豆醬，就可以直接吃了。爽滑勁道。超級美味。 2分鐘做出來的早餐餅，你們喜歡吃嗎