德叔醫古|支擴咳痰睡不安，肺脾兩虛需調理
張忠德，人稱"德叔"，廣州中醫藥大學副校長、廣東省中醫院副院長
陳伯今年75歲，退休後日常在家帶小孫子。 近兩年開始一直咳嗽、咳痰，陳伯以為是感冒、上火，喝了凉茶之後咳痰症狀稍微好轉就沒在意。 直到一次突然咳出血絲，才趕緊去醫院就診，被診斷為支氣管擴張症。
服用抗感染藥物後，陳伯咳嗽、咳痰的症狀明顯改善了，但晚上卻睡不好，易醒、一晚夜尿好幾次，一宿都睡不了3個小時，整個人很疲憊，耳朵常有嗡嗡的聲音，胃口也有所影響。
停用抗生素後咳嗽咳痰很快又找上門來，愁眉不展的陳伯在閱讀報紙時看到德叔治療支擴的報導，便前來德叔門診就診。
陳伯年事已高，身體抵抗力下降，機體正氣較虛。 從盛夏到仲秋，早晚溫差加大，風邪夾寒或夾燥襲擊肺臟，久而累及其他臟腑。
肺是調節呼吸、調節水液通道的重要臟器，脾胃是人體氣機升降運化的重要樞紐。 肺脾之氣虧虛，則不能運輸水液布達全身。 水液積聚會化濕生痰，痰濕阻塞在氣道，呼吸不暢，肺氣不能下降而上逆則發為咳嗽，痰液也隨咳嗽而出。 痰液咳出後可稍緩解，但濕氣未除，新痰又會不斷化生。 囙此中醫認為"脾為生痰之源，肺為貯痰之器"，痰液的生成與肺脾兩髒息息相關。
治療上，德叔以健脾益氣、降氣化痰為主，痰液在體內鬱久易化熱，兼以清肺熱，化痰濕。 經過一個月調理，陳伯咳嗽症狀明顯改善，咳痰减少，胃口也變好了。 現在每逢轉季在德叔門診複診。
德叔認為，陳伯的情况除了服用中藥以外，還需注意日常護理。 平時要關注天氣預報，隨天氣、節氣等變化增减衣物，調護起居。 寒露後天氣轉凉，尤需避風添衣，尤其要保護好頸背部、脚底這些重點部位。
此外，德叔還推薦陳伯可進行日常穴位按摩，宣肺化痰、健脾益氣。
選穴天突、肺俞、脾俞。 用拇指或食指指腹，置於穴位處按揉，力度要適中。 每個穴位按揉150-200次，每日1次。
老鴨
蓮藕
玉竹
五指毛桃
陳皮
枸杞
老鴨1只，蓮藕100克，玉竹20克，五指毛桃50克，陳皮3-5克，枸杞30克，精鹽適量。
益氣養陰，健脾理氣化痰。
將物洗淨，蓮藕削皮切片備用，老鴨切成小塊，放入沸水中焯水備用； 上述食材一起放入鍋中，加入清水3000毫升，武火煮沸後改為文火煲1.5小時，加入適量精鹽調味即可。 此為3-4人量。
供稿：羊城晚報記者林清清
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