原創柚子皮就是寶，吃完不要扔，用水泡一泡，解决了很多人的難言之隱 _營養健康

admin

2021-07-19 01:56:19

又到了吃柚子的季節，柚子皮就是寶，煮一煮，清熱潤喉，預防咳嗽

小夥伴們，又到了吃柚子的季節，現在柚子正當季，吃起來香甜可口好吃極了，但是今天小編可不是來給大家分享柚子的，而是柚子皮，在小編看來，柚子皮就是寶，比果肉還要好，可惜很多人都不識貨，都是給直接扔了，柚子皮吃完不要扔，用水泡一泡，解决了很多人的難言之隱！

現在天氣不穩定，很容易就會讓腳氣復發，腳氣是很多人的難言之隱，其實我們用柚子皮就可以解决的，把柚子皮放到熱水裏泡一泡，這樣可以起到消炎，止癢，癒合傷口的效果，對治腳氣效果很好！

別以為柚子皮只有這一個效果，柚子皮對於止咳化痰，清熱解毒，健脾也是有不錯的效果的，只要我們把柚子皮煮一煮，就可以清熱潤喉，預防咳嗽，當然小編的這個煮一煮是把它做成蜂蜜柚子茶，這個煮一煮，我們要是要量販店買還要好幾十呢，在家自己幾步就可以製作出來了。

首先我們要把吃剩下的柚子皮用食鹽搓一搓表皮，在放到熱水中泡一泡，這樣可以去除柚子皮表面存留的雜質，我們吃的放心，在去掉柚子皮和柚子肉中間的白色部分，越薄越好，這樣吃起來就沒有那麼苦了，再把弄好的柚子皮切成絲，放入淡鹽水中浸泡15分鐘。

鍋中燒水放入冰糖，等水燒開後轉入小火，放入柚子皮，等柚子皮煮至有透明狀，在放入多一點的柚子果肉，這樣口感會更好，在煮的時候要不斷地攪拌，直到熬至黏稠，這樣我們就可以關火了，的晾凉後再放入適量的蜂蜜，攪拌均勻後放入儲存罐中，放到冰柜冰鎮就好了。

這樣我們的蜂蜜柚子茶就製作好了，冰鎮的時間越長口感越好，隨吃隨拿，可以清熱潤喉，預防咳嗽，看到這小夥伴們，你們還捨得扔柚子皮嗎？