原創桂圓和它泡一泡，女性每晚喝一杯，暖宮祛寒、健脾養胃，預防貧血 _營養健康

admin

2021-11-28 04:14:59

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桂圓和它泡一泡，女性每晚喝一杯，暖宮祛寒、健脾養胃，預防貧血

在我們的常見的食材中，紅棗和桂圓都是對於我們身體營養健康的大補品，尤其是將兩種食材混合起來泡水喝，效果更是非凡。

桂圓和紅棗都是補益之品，可以補益心脾，養血安神。桂圓可以用來治療心脾虛損以及氣血不足導致的失眠健忘，驚悸怔忡以及眩暈等症。而紅棗的補血作用比較强，用桂圓和紅棗泡水，可以治療貧血以及失眠健忘、神經衰弱和心氣虛，特別是對於病後以及產後的身體虛弱，氣血不足都可以起到輔助的治療作用。

最健康搭配：桂圓紅棗茶

桂圓能能幫助女性舒緩精神，紅棗是女性養生的必備品，具有補氣活血的作用。桂圓搭配紅棗泡水喝，能够避免桂圓寒凉對子宮造成的傷害，而兩者中的營養物質，達到溫補子宮目的。

圖片來自網絡