二、生活方式改變

尤其是對於每天都要努力工作的男性來講，每天的生活習慣有著一定的規律性。 不管是衣食住行，還是其他各方面，都比較的有規律。

而且所有的生活方式，完全依照自己的喜好而决定。 但在結婚之後，很多男性的生活方式都會發生較大的改變。

一切不再以自己的個人喜好為主，而是要以妻子或者是孩子的生活方式為主。 而一旦原有的生活方式被改變，正常的生活規律被打亂，勢必會導致男性體內的激素、內分泌等各方面發生异常，出現肥胖的概率自然就會相對新增。

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三、飲食習慣改變

即使是婚前與父母一同居住的男性，在飲食上也要遵循父母的飲食習慣。 而兩代人之間的飲食習慣會有較大的差別，父母輩的人群會注意養生，所以在飲食方面吃的比較清淡，基本上不會是男性出現身體肥胖現象。

但在結婚之後，很多家庭當中的女性會擔負起做飯的職責，而且大多數的中國女性思想仍舊比較傳統，比如在做飯時，會以丈夫的喜好為主。

這樣一來，就會使男性每次吃飯時都有著較好的胃口，很容易導致攝入體內的熱量超標，自然就會出現身體肥胖現象。

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四、壓力因素不同

雖然剛結婚後的男性身心比較放鬆，但日子較久，所承受到的壓力也就會越來越多。 尤其是在有了孩子之後，壓力感也會隨之而來。

大部分婚後的男性不但要承擔自己小家的責任，還有兩頭的父母需要照顧，壓力會驟然新增。

而一旦男性的壓力過大，勢必會影響到體內的激素水准。 身體的代謝率會降低，發生肥胖以及出現將軍肚的概率自然就會新增。

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五、運動量改變

婚前的男性即使工作再繁忙，也會有一定的時間進行運動。 而在結婚之後，由於對自我外在形象沒有度過高要求，加上壓力的新增，使男性每天的運動量會减少，甚至會出現每天不運動的行為。

而一旦運動量减少，就會導致體內過多的熱量無法及時消耗，從而出現越來越胖的現象。

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總而言之，如果男性婚後身體發胖速度比較快，一般與以上5種因有關。

除此之外，對於結婚之後性情變得特別懶惰的男性來說，也很容易出現身體肥胖現象。

雖然男性對於自我身材沒有過高要求，但如果體重超標會使健康受到嚴重影響，所以對於男性來說，即使在結婚之後，也應注重自我身材的保持，才能够起到維護自身健康的作用。