原創冬天別錯過這菜，價格的確有點貴，但是貴也得買，睡眠不好要多吃 _營養健康

admin

2021-12-13 06:22:13

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很多人在吃飯用餐這方面，都存在著選擇困難，每天到底應該吃點啥呢？實在是有些煩惱，便宜實惠的沒營養，健康滋補的又有點貴，而且口味上還有著一定要求，這也太難選了吧！今天我就給大家分享一款菜，幫大家解决這個煩惱，讓你們不再困惑，冬天別錯過這菜，價格的確有點貴，但是貴也得買，睡眠不好要多吃。

給大家推薦的這菜，吃過的人應該不是很多，因為它並不是很常見的美食，它就是蝦仁雞翅盒子，其實就是一種雞翅與蝦仁的新奇做法，將兩種營養食材混合到一起，口味優秀還滋補，另外還有著助力睡眠的功效，如果你有著失眠的毛病，或許這菜能給你一定幫助哦。

下麵的話我就少說閒話，詳細的做法就此與大家分享，我個人真的是相當喜歡這道美食，如果你對其有興趣，就隨我一同來學習烹飪吧。

【蝦仁雞翅盒子】

準備食材：翅中、鮮蝦、黃瓜、紅圓椒、黃圓椒、金針菇、白芝麻、葱薑蒜

製作步驟：

1、翅中清洗之後，咱將水分給瀝幹，隨後將軟骨去除，加上生抽、醬油、料酒、胡椒、蜂蜜、香葱一起醃制，放入冰柜兩小時，中途要進行翻面，保證入味均勻一些。

2、蝦清洗之後取出蝦仁，丟入雞翅中一起抓勻醃制，另外在切一點黃瓜與圓椒，往每個雞翅中都塞個蝦仁，隨後再塞一點其它的配料即可。

3、起鍋先燒油，然後將翅中下鍋煎炸，再放入葱薑蒜與八角翻炒，香味出來之後放生抽入味，最後放清水燜煮至熟，菜品的烹飪就完成了。