原標題：小兒調養|孩子臉上為什麼會長白斑

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< strong>臉上為什麼出現白斑？

< span>有些孩子臉上會出現一小塊一小塊的白斑，伴隨睡覺翻來覆去，胃口差，孩子吃飯老不好，每次吃飯都要兩小時，這是什麼情况呢？ 這要怎麼處理？

孩子消化不好並且面部出現白斑，在排除孩子是患皮膚疾病後，有兩個比較常見的原因，一個是脾虛，另一個是食積。 這兩種原因導致的面部白斑是可以經過調理後消退的。

< span style="font-size: 20px；">< strong>出現白斑孩子會有什麼表現？

< span>食積的孩子出現白斑時，常見的伴隨症狀可能有：手心發熱，夜間睡覺翻來覆去，喜趴睡，有口臭，大便不通暢、舌苔白厚或者舌苔黃厚等症。

< span>脾虛的孩子出現白斑時，性格相比正常時候的孩子較之安靜，說話少，耐力差，吃飯速度慢，有時吃著吃著就要去上廁所解大號，或者是一吃完飯就要解大號，舌象看起來顏色淡或者舌體胖大。

< span style="font-size: 20px；">< strong>臉上有白斑的食療方

積食的孩子出現白斑，要注意飲食少煎炸油膩的食物，肉類吃得多也會阻礙孩子的脾胃消化，消化不好容易大便不順暢。

脾胃虛弱的孩子，可以適當的健脾養胃，淮山、胡蘿蔔、米湯可以用來幫助脾胃調理。

這裡和大家分享兩個食療方：

蘋果山楂麥芽湯

< strong>資料：蘋果2個，山楂3-5克，麥芽15克，清水3碗。

< strong>做法：蘋果去皮去核切小塊，和山楂麥芽一起放進鍋裏大火煮開小火煮5分鐘，即可。

食積白斑食療方

淮山白術黨參瘦肉湯

< strong>資料：瘦肉200克，淮山、白術各10克，黨參5克

< strong>做法:瘦肉洗淨切片，淮山、白術黨參洗淨備用； 鍋中倒入1000ml清水，把瘦肉、淮山、白術、黨參一起倒入清水中，大火煮開，小火燜5分鐘，加入適量食鹽，調味即可。

脾虛白斑食療方

< span style="font-size: 20px；">< strong>臉上白斑的推拿建議

孩子臉上出現白斑，脾胃消化、吸收功能的影響最大，小兒推拿上可以運用消積養脾，健胃益氣的方法給孩子調理。 可以試用一下以下推拿穴位。

食積白斑的推拿

清胃經：0-2歲：100次，2-4歲：200次，4歲以上300次。

清脾經：0-2歲：100次，2-4歲：150次，4歲以上200次。

推四橫紋：0-2歲：100次，2-4歲：200次，4歲以上300次。

揉二馬：0-2歲：100次，2-4歲：200次，4歲以上300次。

順摩腹：0-2歲：100次，2-4歲：150次，4歲以上200次。

脾虛白斑的推拿

清補脾經：0-2歲：100次，2-4歲：150次，4歲以上200次。

揉二馬：0-2歲：100次，2-4歲：150次，4歲以上200次。

揉板門：0-2歲：100次，2-4歲：200次，4歲以上300次。

揉足三裏：0-2歲：100次，2-4歲：150次，4歲以上200次。

順摩腹：0-2歲：100次，2-4歲：150次，4歲以上200次。

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來源："吳大嶸小兒推拿"公眾號

執行編輯：張靚雯

稽核校對：莊映格

責任編輯：宋莉萍