原創 腸道生病，3個訊號明顯，及早治療，別讓“腸壽”影響你的長壽
大腸是人體非常重要的消化器官之一，只不過對於大腸相關的重要知識，絕大多數人都不是十分瞭解。
事實上，腸道在糞便的生成以及排出過程中所發揮的作用一直是非常關鍵的，因而腸道健康一旦受損，對人體造成的不良影響其實是相當巨大的，如生活中很常見的大腸癌問題，嚴重時甚至可以引發短壽煩惱。
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那麼當腸道出現癌症問題時，是否有明顯的疾病訊號可供患者及時發現病情呢？ 下麵就一起來詳細瞭解一下。
1、排便習慣發生改變
很多人不知道的是，其實在健康狀態下，人體的排便習慣是會呈現很强的規律性的。
但是在出現大腸癌問題後，由於腸道功能發生明顯紊亂，是很容易導致排便習慣突然發生較大改變的，如每日的排便次數大幅增多、糞便狀態頻繁以腹瀉或便秘狀態交替出現等。
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2、大便變細
人體糞便是在腸道中生成並最終經由肛門排出體外的，囙此正常狀態下的大便形狀應當與腸道形狀保持一致，即明顯的圓筒狀。
所以很多人都會將健康形態的大便稱之為香蕉便，但是在出現大腸癌煩惱後，由於腸道腫瘤的不斷生長擴張會對糞便形成過度壓迫。
因而在這種情況下，是很容易引發大便變細問題的，如導致大便呈現明顯的細條狀、扁塊狀或扁條狀等。
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3、大便帶血
大便帶血是大腸癌患者較為明顯的疾病訊號之一。 只不過由於便秘和痔瘡也可在一定程度上引發大便帶血煩惱，因而很多人對於大便帶血症狀都不是特別重視，這種錯誤做法一定要及時糾正。
事實上，由便秘或痔瘡所導致的大便帶血，由於出血時間較短，所以血迹顏色往往會比較鮮豔，且血迹分佈會集中於糞便表面。
但對於由大腸癌所導致的大便帶血症狀，由於出血時間較長，血迹顏色往往會較為暗沉，且血液既可以分佈在糞便表面，也可以分佈在糞便內部。
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以上是大腸癌常見的疾病訊號介紹，那麼想要遠離大腸癌可以做些什麼呢？
1、健康飲食
飲食不當是導致大腸癌發病幾率大幅升高的最重要影響因素之一。 囙此想要遠離大腸癌煩惱，就一定要多關注日常飲食是否合理健康，如不可過度偏愛高油、高脂、高鹽、辛辣類難消化食物等。
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2、積極運動
保持良好的運動習慣對於提高腸道蠕動力、促進糞便儘快排出是非常有好處的。 囙此在平時生活中，若想盡可能的預防大腸癌的話，就一定要注意積極運動。
尤其是對於經常處於久坐狀態的上班族朋友來說，如果經常忽視運動健身的重要性的話，是很容易因缺乏鍛煉而導致腸道蠕動力大幅降低的，這對於大腸癌的預防將會非常不利。
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以上是大腸癌相關的知識介紹。 腸道健康的重要性不言而喻，囙此對於腸道保養的必要性，大家務必要給予充足的重視。
千萬不要等到腸道已經患病後才開始考慮腸道養護，這種錯誤做法是非常不利於身體保養以及腸道健康的，一定要注意及時改正。