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逢年過節,猪肉吃多了總會膩,今天教大家用猪肉做一道不一樣的菜肴"糖醋肉丸",這道菜酸甜交加,肥瘦相間,吃起來不容易膩。 猪肉含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵等營養成分,具有補虛强身、滋陰潤燥的作用,是我們日常生活中的主要副食品。 肉丸我們平時吃的比較多的是紅燒獅子頭,雖然好吃但是還是會很膩,做成糖醋的肉丸就會好很多,下麵就給大家分享一下具體做法,喜歡的朋友一起學習一下吧。 p>
糖醋肉丸
所需食材:猪肉500克、小葱1根、生薑幾片、雞蛋1個、澱粉適量、味極鮮1勺、蚝油1勺、鹽適量、味精適量、番茄醬2勺、糖適量、醋半勺、料酒2湯匙。 p>
做法步驟:
1、猪肉剁成肉泥放在盆中,加入味極鮮、蔥花、薑末、蚝油、糖、鹽、味精和料酒,攪拌均勻,醃制20分鐘。 p>
2、打入一個雞蛋,和肉餡一起攪拌均勻。 p>
3、再加入適量澱粉,充分攪拌。 p>
4、鍋中倒入適量油,油溫燒至五成熱時,把肉餡做出肉丸下入油鍋中,用中火慢炸。 p>
5、等肉丸炸至金黃色,都漂浮起來之後即可撈出。 p>
6、鍋中留底油,放入蔥花和蒜末爆香。 p>
7、加入番茄醬、糖和醋炒勻。 p>
8、放入炸好的肉丸,快速翻炒均勻,讓每個肉丸都裹上番茄醬。 p>
9、最後根據口味加入鹽和雞精調味,翻炒均勻即可出鍋。 p>
瘦猴說
1、猪肉與豆類相克:形成腹脹、氣壅、氣滯。 p>
2、猪肉與菊花相克:同食嚴重會導致死亡。 p>
3、猪肉與羊肝相克:共烹炒易產生怪味。 p>
4、猪肉與田螺相克:二物同屬凉性,且滋膩易傷腸胃。 p>
5、猪肉與茶相克:同食易產生便秘。 p>
6、猪肉與百合相克:同食會引起中毒。 p>
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