原創 奧密克戎堪稱大流感？ 面對最新資料，勸大家務必做好這一件事
不知不覺，疫情已經持續兩年之久了。
我們一度認為隨著新冠病毒株會朝著溫和的方向發展，隨著群體性免疫的形成，未來新冠病毒會如同流感一樣與人類共存。
但從近幾個月的數據來分析，顯然我們對這類病毒過於理想化。
< img data-src="http://www.sohu.com/a/69sN8Ip3srJQEvztaqmSmT3npzZkiPX4IvYa+fMD5xCBLUn+Dj0NOUAyn93yo4yr7hg3EpLSm3g/7twCrWWso9VF0fer38CkNfi+3dEkQ2o="/>
紐約疫情死灰復燃？ 奧密克戎BA. 2.12.1變異株傳播更快
近日，據媒體報導：當地時間4月22日，美國疾控中心（CDC）就曾發佈週報，重點關注了奧密克戎的奧密克戎的新變體BA. 2.12.1。
資料顯示，現時奧密克戎最新病毒株BA. 2.12.1在美國成為病毒流行株，紐約州、新澤西州等地區的疫情又再次死灰復燃。
而現時，一些早期的證據也證實了BA. 2.12.1比奧密克戎變體傳播速度更快，奧密克戎也成為了至今為止最具有傳染性的新冠變異毒株，而BA. 2.12.1又是眾多奧密克戎子變體中傳播速度最快的。
< img data-src="http://www.sohu.com/a/ZEdxni/u2gmtwZ8CLj8V0T3npzZkiPX4IvYa+fMD5xDmdwIrXBAOHjr9Ysu2uvO6HcZd3VIfkNOQpEdsKPk9D1HP8ZZ1AUEjCdMzrnfdRE4="/>
奧密克戎，真不能當做大流感
雖說奧密克戎的致病率、致死率隨之下降，但並不代表這種變異毒株等同於流感。
據臨床資料表明，奧密克戎的傳播力度遠遠大於流感，以及其他新冠變異毒株，若在一個人沒有做好任何防護措施下，奧密克戎平均一人可以傳播9.5人。
從病死率來看，全球的流感平均病死率為0.1%，而奧密克戎卻能達到0.75%，尤其是對於80歲以上的高齡人群，病死率卻能超過10%。
< img data-src="http://www.sohu.com/a/evdAdK9nhZS9HVDA4yiKKD3npzZkiPX4IvYa+fMD5xDF4uU+gQL3XHJDvqALjLALueG7VcwMg7jqzo7HFgZMSJ/jAgUyUg1hxGI6ff4ujrk="/>
面對奧密克戎，我們到底能做些什麼？
第一，繼續做好疫情防控工作
勤洗手，戴口罩，少去人群密集較多的場所，在洗手的時候一定要用具有消毒功效的洗手液，保持室內經常開窗通風，才能遠離病毒和細菌的侵害。
另外，飲食上注意多樣化，補充維生素多吃一些有營養的食物，才能有效提升身體的抗病能力，比如乳製品、豆製品、雞蛋、魚肉等，而且蔬菜和水果也不能少，確保身體營養均衡。
同時，還應該多吃一些應季水果，尤其是富含大量維他命C的水果更應該多吃，比如柳丁、橘子、奇異果、蘋果等，不僅可以增强身體素質，而且還能起到預防感冒的作用。
< img data-src="http://www.sohu.com/a/tFrMB+7VwiBW2HbD2hOnHz3npzZkiPX4IvYa+fMD5xAFtzo+ZPXBomSJbfsnARpkNRB7C8yzUFSaK8aCBwYxKrSb93ebRnjSYHTd4VeSUhQ="/>
第二，保持作息規律，積極參與鍛煉
熬夜可以說是身體健康的大敵，長期熬夜，很容易導致身體抵抗力和免疫力下降，囙此咱們還需保持作息規律，積極參與鍛煉。
另外，要想增強體質除了多吃有營養的食物之外，平時還應該多抽出時間做運動，增强體內的抵抗力。
< img data-src="http://www.sohu.com/a/b64Pq9zySn93kgty0uAqZz3npzZkiPX4IvYa+fMD5xB0HWu/5AL/ZUc5wmlxXQH0C/HEXv0/C9vE3SY3E901xOU6zwfh7CsGV8ErHvHYyGQ="/>
第三，積極參與疫苗接種
毫不誇張地說，面對快速傳播的奧密克戎，老年人由於相對風險較高，尤其是近期上海疫情的死亡病例，幾乎都是高齡老年人群，且伴隨著嚴重的慢性基礎性疾病。
而經歷了一輪奧密克戎洗禮的香港，該資料顯示，本輪疫情中未接種新冠疫苗的全人群病死率為2.97%，而三針接種完成的病死率只有0.04%。
< img data-src="http://www.sohu.com/a/tFrMB+7VwiBW2HbD2hOnHz3npzZkiPX4IvYa+fMD5xB7WkUZNN3TxJMO6QG/C2oFJMPnKnjK5B1SIysVa2t2wYSnBsOPef81+jjFmPKm6t4="/>
囙此，及時接種新冠疫苗，尤其是加强針，能够大大降低新冠肺炎重症以及死亡率。
從小處說，及時參與疫苗接種，這是在保護自己； 而從大處說，這是在保護孩子，保護家人，讓更多的人能够回歸正常生活。
從更大視覺來說，這是國家和社會花費巨大代價的工程，讓來襲的疫情大潮中讓國家更為安全，更有底氣去採取更優化的措施來减少疫情所帶來的負面影響。
參考文獻：
【1】Dallas J. Smith，Avi J. Hakim，Gabriel M. Leung，Wenbo Xu，W. William Schluter，Ryan T. Novak，Barbara Marston，Bradley S. Hersh. COVID-19死亡率和疫苗覆蓋率-香港特別行政區，中國，2022年1月6日- 2022年3月21日[J]. 《中國疾控中心周刊》，2022,4（14）：288-292.