手指關節總是疼痛，一般是這5個原因導致
有的人會出現手指關節疼痛的情况，疼痛難耐，已經影響到日常生活。
其實，導致手指關節疼痛的原因有很多，不同的引起原因手指關節疼痛，有不同的緩解管道，注意做好日常的護理。
退行性關節炎或腱鞘炎
退行性關節炎是關節軟組織慢性磨損引起的病變，常見於老年人，一般可發生在全身多個關節，表現為輕度疼痛、腫脹、發僵的症狀。
應對：退行性關節炎的疼痛發作其實就是局部有炎症和黏連，阻礙了血流的運行。 此時應適當休息，但不能放弃日常的鍛煉，否則局部的血流更不暢通，症狀還會加重。
對退行性關節炎引起的手指疼痛，可以在疼痛緩解後常做握球、抓圈的運動，或進行按摩、熱敷，都有一定療效。同時要注意改變用手習慣，避免損傷新增。
長骨刺 長骨刺多發生在手指末端指關節，也可發生在手指之間的關節。
增生性關節炎患者一般年齡較大，多在40歲以上首先出現在一個或幾個手指，隨之，累及其他手指。
患病的關節可紅腫，疼痛。< span>晨起關節僵直
手指肌肉損傷
如果手指肌肉受損，也會有手指關節疼痛症狀。
肥胖的中老年人，常常會有膝關節、手指關節、頸椎、腰椎等處的疼痛感，嚴重的會可能會出現肌肉萎縮現象。
類風濕性關節炎
類風濕性關節炎也是手指關節疼痛原因之一，常為手指的近端指關節受累，有晨僵現象（早晨手指發僵、握拳困難），常為手指的近端指關節受累，一般為多個關節痛、常為對稱性、遊走性的特點。
應對：類風濕性關節炎需要對症治療，還要避免吃深海魚、野味等，以免產生過敏。 手指疼痛的關節要注意保暖，以保證血流足够的豐富和暢順。
痛風
一時手指紅腫疼痛，一時又是足趾或足背其他關節疼痛，部位固定而且痛感非常劇烈，建議去醫院查查尿酸。 檢查結果顯示尿酸高，則可確診為痛風。
應對：針對痛風發作，首先要消炎止痛，降尿酸。 不過，即使不痛的時候也要把尿酸控制好。 像吃東西一定要忌口，不能吃過多海鮮、動物內臟以及甜食、冷食，還得戒烟酒。 精神緊張會誘發痛風，所以生活要規律，少熬夜，保持心情放鬆和愉悅，才能有效預防痛風。
END
有用就擴散
參考資料
[1]佚名. 手指關節疼痛是什麼原因[J]. 人生與伴侶，2017，（24）
[2]手指關節疼痛是怎麼回事？ [J]. 家庭醫藥（快樂養生），2019，（第5期）.
圖：稿定素材