夏季常見皮膚病應對指南（二）
夏天帶來了氷棒、衝浪、西瓜，還有滿滿的童年回憶。
夏天帶來的不僅僅是美好時光，還有細菌性皮膚病、摩擦紅斑、汗液障礙類皮膚病……在這熱潮湧動、驕陽似火的季節，總有一些皮膚疾病讓您防不勝防，快來看看這些夏季皮膚病的防治方法吧！
1
細菌性皮膚病
●
常見有毛囊炎、膿皰瘡、癤腫和丹毒等。
人體皮膚本身就存在很多條件致病菌，由於夏季氣候炎熱潮濕，這些條件致病菌特別容易在潮熱多汗的環境中迅速繁殖，容易引起細菌感染，再加上毛囊皮脂腺易堵塞，可引起繼發感染，從而導致細菌性皮膚病。
皮損初期大多表現為紅色丘疹，數天內中央出現膿皰，周圍有紅暈； 膿皰乾涸和破壞後形成黃痂，痂皮脫落後一般不留瘢痕。
應對措施：
勤洗澡，盡可能保持皮膚清潔、乾燥，勤換衣服，多待在凉爽通風的地方，多飲水，避免汗漬和細菌感染。
若已患病，應在專科醫生指導下外用抗生素軟膏，嚴重時可在醫生指導下口服抗生素治療。
2
摩擦紅斑
●
指腹股溝、腋下、臀溝等皮膚的皺褶部位，由於溫暖、潮濕、互相摩擦等刺激引起的皮膚淺錶部位急性炎症損害。
摩擦紅斑表現為紅斑、丘疹，部分呈水皰、膿皰，繼而糜爛、滲出，皮損邊界有浸軟發白的鱗屑。
應對措施：
- 若只是有紅斑，可外用爐甘石洗劑局部塗抹；
- 若紅斑伴輕度糜爛，可局部外用派瑞松等激素類軟膏；
- 若皮損處潮紅、糜爛、滲液較多，宜用3%硼酸液濕敷。
- 若伴發細菌或念珠菌感染，應用相應的抗菌藥物治療，如外用夫西地酸乳膏、百多邦等。
平時應經常洗澡，保持皮膚的清潔、乾燥； 沐浴時避免用刺激性大的肥皂、熱水擦洗； 內衣要鬆軟、吸水，儘量減少皮膚皺褶部位的摩擦。
3
真菌性皮膚病
●
顧名思義，即由真菌所引起的皮膚病，主要致病菌為皮膚癬菌（真菌），常見的有花斑癬、手足癬、頭癬、股癬等。
夏季濕熱，人體皮膚上經常有汗液等，這些條件都適合真菌生長繁殖，容易發生癬病。
一般表現為初發小水皰，瘙癢或疼痛，皰液乾涸後脫屑； 病損範圍不斷擴大，久之脫屑處皮膚粗糙增厚，皮紋增寬，失去正常光澤，觸之有粗砂感。
應對措施：
外用抗真菌外用藥，同時注意清潔衛生，勤換鞋襪、內衣褲，保持乾燥。 一旦患病應及早治療，防止傳染。
那麼，面對如此高發的夏季皮膚病，我們該如何預防和治療呢？
預防上主要有以下三點需要注意。
1. 避免熱：高溫往往成為皮膚病加重的催化劑。 囙此在家可用空調調節室溫。 同時經常清潔皮膚，每天洗澡1～2次，用冷水或冰塊兒使毛孔收縮，或使用收斂劑以清除油脂和收縮毛孔。
2. 避免抓：很多皮膚病都會癢，抓破了極易導致進一步的感染，也不要用各種器械搔刮皮膚。 很多到醫院就醫的患者，都是因為抓破了"傷口"導致病情惡化。
3. 避免曬：日照可直接導致日光性皮炎，最好不要在日曬强烈的時候上街。 外出時應戴太陽帽和太陽鏡。
END
有用就擴散
參考資料
[1]王華文. 防範10種夏季多發皮膚病[J]. 開券有益-求醫問藥，2018，（8）：35-36.
[2]白彥萍1，張天博2. 夏季常見皮膚病的預防與治療[J]. 中老年保健，2019，（6）：17-18.
[3]袁定芬. 夏季如何遠離皮膚病[J]. 老年教育（長者家園），2020，（7）：55.
圖：稿定素材