大家可能不知道,其實蓮藕並不是我國的本土蔬菜,它實際上來源於印度,有著食用與藥用雙重價值,口感脆爽微甜,吃起來極其美味。蓮藕吃法很多樣,可以直接進行清炒,也可以用來搭配燉湯,無論是怎樣去烹製,其實成品口味都還算不錯,而且吃了之後還能滋補身體,有著清熱、開胃、益氣的功效,這樣的優秀食材,不多吃一點實在是有些可惜。

今天我要說到的蓮藕做法,是眾多做法之中,最為簡單便捷,同時也是最為經典的一款,那就是凉拌做法,將蓮藕切製成片狀之後,經過獨特的加工處理,然後打造出一份完美的凉拌菜,吃起來格外的脆爽入味。不過有一個問題就是,這菜在烹飪的時候,很容易就會出現發黑的情况,這到底應該怎麼辦呢?下麵我就幫大家解决這個難題,蓮藕一焯水就變黑?牢記這個小技巧,蓮藕白淨又脆爽,真好吃!

【家常涼拌蓮藕】
準備食材:蓮藕、彩椒、香葱、白醋、白糖
製作步驟:
1、將彩椒清洗乾淨之後,咱們將蒂直接就去掉,然後切製成細末,香葱與大蒜同樣是剁碎待用。

2、蓮藕去皮清洗並切片,然後放入加有白醋的清水中浸泡一下,再起鍋燒水適量,水裡面稍微的加一些食鹽,燒開之後放入藕片焯燙,不需要燙太久,一熟就可以將它直接撈出來了,然後過凉了撈出,瀝幹水分待用。

3、起鍋燒油,放入蒜末爆香,隨後加入彩椒與少許香葱,炒勻後盛出裝碗,放上適量的食鹽、白糖、白醋、香葱末,一起攪勻之後淋入藕片中,攪拌入味即可。