原創 它是最便宜海鮮，一塊錢一斤春天最肥，我家每天都吃，孩子的最愛
admin
2021-07-06 07:03:34
春天，風大乾燥，天氣忽冷忽熱，大人孩子都愛鬧毛病。除了要多喝白開水、多吃水果蔬菜，還要多吃點有營養可以增强免疫力的食物。
最近我家二寶吃飯倍香，平時不愛吃的食物也吃的很香，孩子吃飯好了，身體自然強壯。當然這跟飲食是分不開的。海虹，相信大家都知道，應該是最便宜的海鮮了，今年特別便宜，竟然一塊錢一斤，往年都要兩三塊錢一斤呢。可別小看了這便宜的海鮮，它具有補碘、預防貧血增強體質、溫陽補腎等功效。而且海虹春天最肥，最鮮嫩，過了五一口感就會慢慢變差。那就趕快趁著便宜又鮮肥的時候多吃點吧！我家孩子每天一頓都吃不够哦！
資料：海虹黃瓜葱蒜鹽醬油醋蚝油香油辣椒油
做法：1首先調碗汁，碗中倒入醬油，醋，蚝油，香油，放入鹽調勻。
2海虹放入鍋中，加入小半碗清水煮開後繼續煮一分鐘即可熟透。
2挑出海虹肉放入小盆中，加入黃瓜絲。
3放入葱絲和蒜末。
4最後放入辣椒油，倒入碗汁，調勻即可食用。
好吃又營養的凉拌海虹就做好了，非常簡單，味道超級棒哦！海虹千萬別煮過了，煮老了，口感會發柴，發苦。
明兒今天的分享就到這裡，非常感謝您的閱讀，其實海虹的做法有很多不同的版本，你還知道哪些做法？歡迎您留言探討。或者你喜歡卻不會的菜式，也可以留言，教你做菜。明兒會每天更新美食，希望和您不見不散哦。喜歡明兒的，歡迎關注、評論、點贊、分享哦。
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