原創別再買街頭烤紅薯了，用電鍋就能做，不加一滴水，香甜不黑手 _營養健康

admin

2021-07-06 13:44:33

烤紅薯，相信很多人都愛吃，吃起來香香甜甜的。特別是天冷之後，街頭上的烤紅薯更加受歡迎，因為寒冷的天氣，吃上一根熱乎乎的紅薯，可以讓身體變得暖和起來。

街頭上的烤紅薯雖然好吃，但是它不是很衛生，吃了對身體也不好。因為街頭上的烤紅薯，它幾乎都是用工業油桶烤的，這樣烤出來的紅薯，上面也會有非常多有毒物質。

為了健康，大家還是少吃外面的烤紅薯，儘量自己在家煮紅薯或者烤紅薯吃。很多人不明白在家怎麼烤紅薯，其實很簡單，只需要一個電鍋就夠了，就可以烤出香噴噴的紅薯。用電鍋烤紅薯，不加一滴水，烤出來的紅薯香甜不黑手，我們一起來看看！

首先準備一些紅薯，紅薯不需要太大，小根一些的比較好，因為電鍋容量比較小。把紅薯清洗乾淨，上面的泥巴都去除，不然影響食欲。

紅薯清洗完，用牙籤紮它的表面，紮上幾個小孔，這樣紅薯烤的時候，可以防止表皮破裂。前面的步驟都做好，把紅薯放到電鍋中，不用加一滴水，蓋上鍋蓋，按一下煮飯鍵就可以了。

電鍋煮的時間大概是40分鐘左右，等電鍋跳到保溫時，就可以打開鍋蓋，紅薯香味撲鼻而來，讓人食欲滿滿。這樣烤出來的紅薯，不僅香甜，而且還非常好吃，也不黑手。

平時喜歡吃烤紅薯的人，都可以試試這樣做，這個烤紅薯的的方法簡單方便，紅薯香甜不黑手，最重要的是，自己在家烤的紅薯健康衛生，不會像外面賣的烤紅薯一樣，不僅髒，而且還有可能含有有毒物質。

對此，你們有什麼想說的？歡迎下方留言評論！